Пробиотици

Пробиотиците са живи бактерии и дрожди, които са изключително полезни особено за вашата храносмилателна система. Обикновено смятаме микроорганизмите в тялото и заобикалящата среда за лоши и болестотворни, но в тялото съжителстват и добри, и лоши бактерии. Пробиотиците често се наричат "добри" или "полезни" бактерии, защото те спомагат за поддържането на балансирана чревна флора.

Можете да си набавите пробиотици чрез качестени хранителни добавки и някои храни като кисело мляко, кефир и други. Лекарите често ги препоръчват за лечение при храносмилателни проблеми. Известно е, че те помагат при състояния като синдром на раздразнените черва, възпалителна болест на червата, инфекциозна диария (причинена от вируси, бактерии или паразити), причинена от антибиотици диария и други.

Добрите бактерии защитават и останалите органи и системи в тялото. Те помагат при кожни заболявания като екзема, стимулират уринарното и вагинално здраве, предотвратяват алергии и настинки.