• Вход
  • Регистрация

При всяка поръчка над 100 лв. избери безплатен продукт.

Варива и зърнени храни

Показване от 1 до 32 от общо 45 (2 страници)

Варива

Богата и разнообразна група храни, варивата трябва да бъдат част от ежедневното здравословно меню през всеки сезон. Някои от тях се готвят по-продължително, но крайният резултат винаги е задоволителен и по-важното - здравословен. Предпочитани от много спортисти и треньори, това са храни, богати на полезни вещества и изключително засищащи апетита.

Някои варива се киснат предварително, а други се използват директно в процеса на приготвяне на ястия. Тези култури са богати на въглехидрати, белтъчини и фибри, а сред най-изявените на българската трапеза са бобът (зрял фасул), леща и грах.

Дори да не спазвате строг хранителен режим е препоръчително да включите варива, защото те са пълноценен източник на протеини. Лесно достъпни и много вкусни, с варива можете да се храните във всеки сезон, съобразено с количествата въглехидрати в режима ви.

Характерно за тях е още, че обичат да нарастват главоломно – до 3 пъти повече от нормалния им обем. Затова се въоръжете с голяма тенджера и търпение, за да сготвите най-вкусните рецепти с боб, леща, грах, ориз, соя и още много полезни храни, които може да поръчате от Lifestore.bg.

Зърнени храни

Неразделна част от менюто през всеки сезон са зърнените храни, известни с богато съдържание на протеини и фибри. Те присъстват в хранителния режим на много диети поради своите полезни свойства и благоприятен ефект върху храносмилателната система.

Някои зърнени храни, с които могат да се приготвят вкусни и здравословни ястия, са био семена, кафяв ориз, лимец, трици, червена леща и още много други. В тази категория ще намерите продукти, които са отглеждани и добивани в контролирани биологични земеделия. Други полезни представители на от тази група са просо, ленено семе, елда, амарант, овесени ядки и подобни здравословни варианти.

Не сме забравили и царицата на зърнените култури – киноата. Изключително богата на протеини, тя съдържа всички аминокиселини, витамин В и Е, магнезий и много фибри. Характеризира се с нисък гликемичен индекс и не съдържа глутен.

Тук ще намерите безглутенови култури зърнени храни, подходящи за безглутенови диети и режими на хранене. Богатият асортимент от зърнени храни ще ви изненада – дори да сте забравили за тях, сега ще ви ги припомним. Техните полезни елементи са безспорни, а сварените зърна например са много вкусни в различни салати или вегетариански рецепти.

Вижте всички зърнени храни в различни разфасовки, подбрани специално за вашето здравословно меню.

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини, като се абонираш за седмичния ни бюлетин!