Детокс Пролет с Бени от Здравей Албена Тонкин

Албена Тонкин е създател на Проекта Здравей. Целта му е да популяризира балансирания начин на живот сред българите и да покаже по лесен и достъпен начин, че да бъдеш здрав и да се храниш качествено, не е трудно и сложно.

Бени е създател и на Фестивала на Здравето и Спорта "Здравей".

Тази книга включва:

• Пълна Детокс Програма - 35 Вкусни Рецепти
• Допълнителни Рецепти за Алкални и Детокс Напитки
• Хранителни Стойности на Рецептите
• Планер на Програмата
• Списък за Пазар - в две разновидности
• Планер за Накисване на Ядки и Семена
• Описание, Насоки и Съвети за Програмата
• Духателни Упражнения
• Съвети за Захранване
• Мотивиращи Мисли и Цитати
• Интересна Информация за Много Плодове и Зеленчуци