Женското здраве през лятото

0
157

Днес ще засегнем една тема, която за много дами остава табу. По данни на Center for Disease  Control обаче, до 90% от всички жени са имали поне единичен случай на пряка среща с тях – гъбичките. Особено в летните горещи месеци развитието на гъбична инфекция съвсем не е прецедент. Чести посещения на басейни, високи температури и влажност, стегнато синтетично бельо – всички тези фактори създават благоприятна среда за гъбичките. Ето какво трябва да знаеш за здравето на влагалището през лятото.

Къде се корени проблемът?

Факт е, че множество външни стимули подпомагат развитието на бактериите. Някои от тях вече споменахме, но знаеш ли, че твърде честото миене на влагалището и използването на силни антибактериални сапуни също вреди на здравето ти? Причината за това е, че прекалената грижа унищожава полезните бактерии, които естествено се срещат при дамите. Именно те са тези, които тренират имунната система да отговаря само на реални вредители. Когато нивата на полезните бактерии спаднат драстично, вредните такива с лекота се размножават и тялото образува имунен отговор под формата на възпаление в опит да поправи дисбаланса. Познато ли ти е това? Същият принцип работи и за храносмилателната система.

Именно в нея е ключа към доброто здраве. В женския организъм стомахът и репродуктивните органи са свързани и състоянието на едната система оказва пряко влияние върху другата. С други думи, бактериите, които се срещат в храносмилателния тракт са същите, които ще откриеш в пикочо-половата си нсистема.

Какво е важно да знаеш за бактериите?

Candida albicans и Gardanella са двете бактерии, отговорни за гъбичните инфекции при повечето дами. Първата е причинител на кандидата, а втората – на бактериалната вагиноза. Тези две бактерии живеят в дебелото черво в хармония с всички останали бактерии, които се срещат там. Когато обаче нивата на пробиотици в стомаха не са достатъчни, колониите им бързо се развиват и те започва да превзема нови територии – първата, от които обикновено е влагалището.

Отвъд пикочо-половата система, Candida albicans често е в основата на здравословни проблеми като синдром на пропускливите черва. Най-неприятното на синдрома е, че неговото наличие не може да се установи веднага, но се проявява под формата на различни симптоми от типа на проблемна кожа, констипация, проблеми с опорно-двигателния апарат и нарушена активност на щитовидната жлеза.

Сами виждаме, че едни на пръв поглед невзрачни бактерии могат да са причинители на множество здравословни проблеми и дискомфорт.

Какво можем да направим, за да се предпазим от гъбичните инфекции?

На първо място, в този списък ще поставим интимната хигиена. Специалистите съветват измиване с неароматизиран деликатен сапун веднъж дневно. Това е напълно достатъчно, за да се поддържа здравето на влагалището без да се нарушава неговата естествена среда.  Носенето на синтетично и/или стегнато бельо също не е препоръчително. То излишно повишава температурата и влажността на влагалището. Използването на тампони и диафрагми също може да е предпоставка за развитието на гъбична инфекция. Всяко външно тяло може да внесе в пикочо-половата система нови бактерии, които развалят естествената й pH среда. Последно, но не и по важност – бъди внимателна с басейните. Водата е най-добрата среда за развитието на бактерии. От друга страна, твърде хлорираната вода може да наруши баланса между полезни и вредни бактерии.

Що се отнася до здравето на храносмилателната система и връзката й с гъбичните инфекции, тук също можем да предприемем предпазни мерки. Доказано е, че повечето противозачатъчни и всички антибиотици унищожават както вредните, така и полезните бактерии в стомаха. Ако ти се налага да приемаш такива, след лечението ти препоръчваме да се погрижиш за храносмилателния си тракт с подходящ пробиоти. Pro10Biotics е чудесно решение. Всяка капсула от тази добавка съдържа 10 пробиотични щама и над 50 милиарда живи клетки.

Един от най-мощните ензимим в борбата с кандидата е читосаназата. Тя разрушава стената на бактерилната молекула и по този начин ефективно я унищожава. Не на последно място, при доказан синдром на пропускливите черва ще ти е нужен продукт, който не просто е богат на пробиотици, но и възстановява целостта на чревната мукоза. Нейното здраве ти гарантира, че бактерии и хранителни молекули няма да попадат в кръвния поток и да причиняват вътрешни възпаления.

Най-важното, което трябва да запомниш е, че тялото ти е интелигентна система, която знае как да се справя с потенциалните вредители, стига да я подкрепяш в това. Остани здрава.

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Въведи коментар
Въведи име