Здрави детски храни

0
410

Не е тайна за никой родител, че здравословното хранене се формира още през детските години. Така че е важно да създадем хранителни навици у детето още от възможно най-ранна възраст. За съжаление лошите хранителни навици на родителите обикновено не могат да създадат у децата желанието съзнателно да изберат храна, която да им даде всички необходими хранителни вещества и крепко здраве.

Както повечето от нас в забързаното ни ежедневие, децата също посягат към най-разпространените и достъпни пакетирани храни, белия хляб, сладките или пресолени и мазни бързи закуски, както и газираните напитки. Плодовете, зеленчуците и богатите на фибри зърнени храни, в които зърното е запазено в неговата цялостна обвивка не са сред най-популярните храни сред деца и възрастни.

Сред негативните ефекти от нездравословната детска диета могат да се отличат нарушената концентрация за учене и запомняне, повишена агресивност, недостиг на енергия, бърза умора, понижена имунна система, затлъстяване, диабет и хранителни алергии още от ранна възраст.

Промяната в храненето може да бъде първата стъпка към това да спасим нашите деца от много болести и проблеми в бъдеще.

Зърнените закуски са чудесен избор за детска закуска,

тъй като дават всички необходими хранителни вещества за пълноценно хранене и енергия през целия ден. За съжаление все по-често разпространените хранителни алергии могат да направят дори обикновеното мюсли или овесени ядки не толкова здравословен избор, колкото може би си мислите.

Затова пък на пазара могат да се намерят и специално съобразени продукти от висококачествени натурални съставки.

Продуктите на Orgran са съобразени с високите изисквания на органичното земеделие и не съдържат глутен, пшеница, млечни продукти, яйца, мая и ГМО, които са основните причинители на алергии. Зеленчуковата паста, биксвити и шоколадови закуски на Orgran също така не съдържат добавена захар или други празни калории, за да може да осигурят всички необходими витамини и минерали в тяхната най-добре усвояема форма – богат въглехидратен комплекс от цели растителни храни.

Ако детето ви спортува, обича да тича по цял ден или е подложено на по-големи натоварвания от обикновено, то се нуждае от повече енергия. Най-добрият начин да си набави необходимата енергия обаче не са шоколадите и съдържащите захар храни и напитки, а натурални и сурови естествени храни.

Сред тях са и любимите ни ‘Roo’ барчета, които са български продукт, съставен изцяло от сурови, цели, натурални и сертифицирани БИО продукти. В Roo’bar можете да намерите пълноценни въглехидрати и протеини като фурми, кокос, оризов протеин, кашу, коноп или суперхрани като чия, спирулина, мака, сладък корен, инка бери и годжи бери. Любимият на децата шоколадов вкус пък се постига при Roo’bar от напълно сурови и сертифицирани какаови зърна.

Здравословното хранене не означава хранене със скучни и еднообразни неща, да започнем от днес и да направим децата си здрави, силни и изпълнени с желание да се хранят с жива супер храна!

[fb_button]

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Въведи коментар
Въведи име