Видове чай – кои са най-подходящите?

0
4003
Видове чай

Видове чай и кои са най-подходящите, според индивидуалните потребности

Растенията и билките са химичните лаборатории на природата. Техният свят е необятен и учените все още продължават да откриват нови и нови факти за билките и техните фитонутриенти. Неслучайно на билките и отварите от техните корени или листа са приписвани свръхестествени, магически свойства. Ето защо ще ви запознаем с различните видове чай.

Когато пием билков чай или запарка според нашите индивидуални потребности, билките могат да ревитализират нашия живот, да повлияят върху нашето здраве, активност, емоции, травми, радости и мисли.

Видове чай за енергизиране и ревитализиране

yogi-tea-detoxИма много видове чай и запарки от билки, които могат да помогнат да превъзмогнем състоянията на слабост и да се заредим с енергия. Отварата от коприва е изключително богата на желязо и помага срещу малокръвие и желязодефицитна анемия. Чаят от анасон е бил използван като енергизираща напитка на индианците Дакота преди битка. Жълтият кантарион уравновесява психиката, подобрява настроението и връща жизнените сили на организма. Чат от джинджифил също действа ободряващо и енергизиращо. Помага срещу гадене и има антисептичен ефект. Жен-шенът, една от най-популярните билки на света, също попада в тази категория със своя тонизиращ и укрепващ ефект.

За по-добро храносмилане

Има много билкови чайове, които могат да подпомогнат метаболизма и успокоят стомаха. Чат от мента помага на храносмилателния тракт и потиска симптомите на подуване и затруднено храносмилане. Свежата мента освежава дъха. Чаят от лайка успокоява стомаха и подпомага по-лесното храносмилане. Кардамонът и розмаринът, освен като подправки в ястия, може също да се консумират като чайове за по-добро храносмилане, успокоение на разбунтувал се стомах и симптоми като подуване и метеоризъм. Чаят от лимонена трева се пие често след хранене, за да помогне за по-доброто метаболизиране на храната.

За по-силна имунна система

Чаят от ехинацея възвръща жизнените сили на организма и се използва срещу грип, простудни заболявания и инфекции. Шипковият чай съдържа голямо количество витамин C, което също го прави важен в поддържането на имунитета и в борбата с настинките и грипа, често чаят от шипка се комбинира с хибискус за още по-добър ефект. Към тази група билкови чайове можем да прибавим и любимите маточина и мащерка, както и отново жен-шена.

За по-добър сън

Докато оригиналният чай от чаеното дърво, зелен и черен, има високо съдържание на кофеин, а други като споменатите по-горе имат вдигащ и ободряващ ефект, то други билкови запарки имат успокояващ нервната система и спомагащ за по-добрия сън ефект. Такива са чайовете от валериан (дилянка), който често се пие за лечение на безсъние в комбинация с глог и мента. Лавандулата, освен с успокояващия си и приятен аромат, може да се използва при безсъние и като билкова запарка.

Билки за мъжа

Запарките от билки като магарешки бодил или бабини зъби могат да имат изключително силен ефект върху мъжката потентност и физическа издръжливост. Тези билки увеличават производството на тестостерон и се използват не само срещу импотентност, но и от атлети и спортисти в различни дисциплини. Сред тях се нарежда също лекът за простата ветрогон (биволски трън), а сред все още по-слабо популярните у нас афродизиаци и полови стимулатори са дамяна, разгонен козел и йохимбе.

Билки за жената

Както има мъжкарски билки, така има и билки, които оказват благотворено въздействие изключително върху женското здраве. Сред най-популярните чайове е запарката от женско биле, която действа като афродизиак за жените, а билки като вечерна иглика, бял равнец и невен регулират хормоналния баланс и облекчават симптомите на болезнена менструация.

[fb_button]

Предишна статияВеган песто с кедрови ядки
Следваща статия25 стъпки към по-добро здраве
LifeStore
Всички ние, от екипа на LifeStore, всеки ден полагаме усилия да открием най-висококачествените био и натурални добавки, храни, напитки и продукти за живот, които да са не само с гарантиран произход, но и с отлично качество! Продукти, които да отговарят на високите ни изисквания, и които да направим достъпни за всички вас – ценители на здравето!

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Въведи коментар
Въведи име