• Вход
  • Регистрация

При всяка поръчка над 100 лв. избери безплатен продукт.

Веган празнични пълнени тикви

Съставки

  • 200 гр веган кашкавал натурален Violife
  • 8-10 малкитикви
  • 250 гр дивориз
  • 2 ½ вода
  • 2 с.л.зехтин
  • 250 грбрюкселско зеле
  • 2 с.л.мащерка
  • 1 ч.ч.сурови орехи
  • ¼ ябълковсайдер
  • 1 ч.ч.сушени горски плодове
  • сол ипрясно смлян черен пипер

Метод на приготвяне

Загрейте фурната на 180 градуса.

В голяма тенджера сложете водата да заври.Добавете ориза и оставете да се готви за 35-45 минути на отворен капак.

Отрежете горната част на тиквите (капачето) и изчистите вътрешността. Подредете тиквите заедно с капачетата в подходящ съд за печене с отвора надолу. Намазнете с малко зехтин и овкусете със сол и черен пипер. Запечете за 15-20 минути, докато тиквите са леко меки.

Загрейте зехтина в голям тиган на средна температура. Нарежете брюкселското зеле на половинки и запържете. Овкусете със сол и пипер. Оставете да се готви за 8-10 минути, като от време на време разбърквате. Добавете мащерката, ядките и ябълковия сайдер и гответе за още 5минути. Свалете от огъня и разбъркайте в сместа ориза. За финал, поръсете с горските плодове и веган кашкавала, който предварително сте нарязали на малки кубчета.

Напълнете тиквите с пълнежа. Затворете с капачетата и печете за около 20 минути, или докато тиквите са напълно готови, а оризът е топъл.

Добър апетит


Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

Рейтинг на продукта
напиши отзив
Все още няма отзиви за този продукт...

Продукти в рецепта

Lifestore
10/01/2019 00:00
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини, като се абонираш за седмичния ни бюлетин!