Уважаеми клиенти, поради извънредната ситуация имаме забавяне на поръчките. Молим да бъдем извинени и благодарим за разбирането.

  • Вход
  • Регистрация

Веган пица с блат от карфиол

Време за приготвяне: 80 мин

Порции: 4

Съставки

  • 200 гр био веган кашкавал с вкус на моцарела Violife

  • 700 гр карфиол

  • 50 гр чия семена

  • 6 гр кокосово брашно

  • 5-6 гъби

  • 7-8 чери домата

  • малка глава червен лук

  • босилек

  • доматен сос

  • ½ ч.л, чесън на прах

  • ½ ч.л. риган на прах

  • ½ ч.л. сол


Метод на приготвяне


Гответе карфиола на пара за 10-15 минути и след това го настържете или надробете в кухненски робот.


Поставете го в кухненска кърпа, осолете и завържете кърпата на вързоп.


Оставете карфиола да се отцеди от излишната вода за 20-тина минути.


Сложете отцедения карфиол в голяма купа и овкусете със солта, чесъна на прах и ригана. Добавете кокосовото брашно. Намачкайте чия семената и ги сложете в сместа. Разбъркайте добре.


Разстелете сместа в подходящ съд за печене върху хартия. Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за 45 минути.


След като блатът е готов, извадете го от фурната и го оставете да се охлади.


Намажете с доматен сос.


Нарежете гъбите, лука и чери доматите. Настържете веган моцарелата. Подредете върху блата.


Върнете във фурната за още 10 минути.


Накрая поръсете със свеж босилек.


Добър апетит

Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

Продукти в рецепта

Lifestore
16/11/2019 13:39
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини. Абонирай се сега и вземи 10% отстъпка от първата ти поръчка!