• Вход
  • Регистрация

Веган безглутенови кюфтенца от брюкселско зеле

Време за подготовка: 10 мин

Време за приготвяне: 15 мин

Порции: 8

Съставки

  • 8 големи цветове брюкселско зеле
  • 1 голяма тиквичка
  • 2 средно големи стръка зелен лук
  • ¼ ч.ч. магданоз
  • ¼ ч.ч. копър
  • 3 веган яйца Orgran, приготвени по описанието на опаковката
  • ¼ ч.ч. ядково мляко
  • ½ ч.ч. безглутеново брашно за всякакви цели Orgran
  • ½ ч.ч. веган фета сирене
  • кората на един лимон
  • морска сол и черен пипер на вкус
  • 1 ч.л. зехтин

Метод на приготвяне

Нарежете зеленчуците и подправките на ситно или блендирайте в кухненски робот до получаване на трохи.

Смесете ги в голяма купа и към тях добавете веган яйцата, ядковото мляко, веган сиренето, брашното и подправките.

Загрейте зехтина в голям тиган.

Оформете кюфтетата с ръце или лъжица.

Изпържете ги, като готвите по 3 минути от всяка страна.

За по-здравословен вариант, можете да ги изпечете и във фурна на 180 градуса по 5 минути от всяка страна.

Сервирайте със стръкчета пресен магданоз и лимонов сок.

Добър апетит!

Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

Продукти в рецепта

Lifestore
24/06/2019 00:00
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини. Абонирай се сега и вземи 10% отстъпка от първата ти поръчка!