• Π’Ρ…ΠΎΠ΄
  • РСгистрация

ΠŸΡ€ΠΈ всяка ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ 100 Π»Π². ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.

УпраТнСния Π·Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎ

Ако искамС Π΄Π° бъдСм сСксуални Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈ, трябва Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Π·Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΌΠ΅ Π½Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. Π”ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ-Π°Ρ„Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΈΠ°Ρ†ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ чудСсСн ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π° качСствСната СнСргия, която Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΌ страстно ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° самитС сСксуални Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π°Ρ‡Π΅ сС нуТдаят ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π·Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ качСствСн сън, Π° ΡΡŠΡ‰ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ някои упраТнСния Π·Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎ.

ΠͺΠΏ Π£Π»Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚ ΠŸΡŠΡ€Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡŠΠ½Ρ (Π•ΠΏΠΈΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡƒΠΌ)

Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎ - мисията възмоТна

Ако Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎ трябва Π΄Π° сС Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Π΄Π° сС Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, Π΄Π° отморявамС ΠΈ спим качСствСно ΠΈ Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°ΠΌΠ΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. Има ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ упраТнСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π΄Π° спомогнат Π·Π° ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎ. Π’ΡΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚, всички физичСски упраТнСния ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ благоприятСн Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° сСксуалност. Π—Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π°Ρ‡Π΅ Π΄Π° бъдСм истински Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈ, Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ сС фокусирамС Π½Π΅ само Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ° упраТнСния. Врябва Π΄Π° Ρ‚ΡŠΡ€ΡΠΈΠΌ цялостното Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ хармония, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° физичСски упраТнСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°.

УпраТнСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ намаляват стрСса

Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΡΡŠΡ‚, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ всСки Π² Π·Π°Π±ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡ‚Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ някаква Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, усилва кисСлинността Π² ΠΊΡ€ΡŠΠ²Ρ‚Π°, намалява ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° Π½Π° кислород Π΄ΠΎ мозъка ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π° Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ». Π§Ρ€Π΅Π· физичСски упраТнСния ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ упраТнСнията сС ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π° производството Π½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΡ€Ρ„ΠΈΠ½ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° са Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° щастиСто, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Π²ΡŠΠ·Π²ΡŠΡ€Π½Π°Ρ‚ баланса ΠΈ Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π΄Π° сС чувствамС Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅. Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ, рСлаксиращата ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΈ мСдитацията Ρ‰Π΅ намалят Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ стрСса ΠΈ Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ хармония Π½Π° тяло ΠΈ Π΄ΡƒΡ…, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ са Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π·Π° сСксуалнитС Π½ΠΈ ТСлания ΠΈ изпълнСния.

УпраТнСния Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ СнСргичност

ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡΡ‚Π° ΠΎΡ‚ застоял ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π² офиса ΠΈ домакинска Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½Π° Π·Π° сСксуалнитС Π½ΠΈ ТСлания. Вя ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ спад Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎ. Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅, Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ час Π½Π° Π΄Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ СдинствСнитС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΈ упраТнСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Π²Π΄ΠΈΠ³Π½Π°Ρ‚ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° цялостна СнСргичност ΠΈ сСксуални ТСлания. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡƒΡ‡Π΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ° слСд Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΈ с любимия Ρ‡ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŠΠΊ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€, слСд ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ страстно ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΡ‰Ρ‚Π°.

УпраТнСния Π·Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° циркулация Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²Ρ‚Π°

Π”ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π° циркулация ΠΈ снабдяванС с кислород Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²Ρ‚Π° са ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π·Π° добрия сСксуалСн Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ повишаванС Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎ. Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ°, Π°Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ дишанС Ρ‰Π΅ спомогнат Π·Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ оросяванС Π½Π° мозъка с ΠΊΡ€ΡŠΠ². ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΈ упраТнСния ΠΎΡ‚ ΠΉΠΎΠ³Π° (пранаяма).

УпраТнСния Π·Π° балансиранС Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅

Π₯ормоналният баланс Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° ваТност Π·Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ повишСно Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ. Π’ΠΎΠΉ Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° ваТност Π·Π° сСксуалността ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Ρ‡Ρ€Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°. Π˜Π·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ маслото ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π° ΠΈΠ³Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ сСрия ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΈ упраТнСния Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ-ΡΡŠΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΡŠΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° са Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ упраТнСния с Π΄ΡŠΡ€ΠΏΠ°Π½Π΅, тласканС ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈ Π·Π° ΡΡŠΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°. Π—Π° повишаванС Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΡŠΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ са Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° тСстостСрон. Π’Π°ΠΊΠΈΠ²Π° са всички силови упраТнСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ спомагат Π·Π° растСТ Π½Π° мускулната маса.

УпраТнСния Π·Π° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠ±ΡŠΡ€ външСн Π²ΠΈΠ΄

Π’ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡŠΠ·ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ сСбС си ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ сС харСсвамС Π² собствСното си тяло Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΉ-Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ психологичСски Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π²ΡŠΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²Π°Ρ‚ Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° сСксуалност. Всички упраТнСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° станСм ΠΏΠΎ-харСсвани Π² собствСнитС си ΠΎΡ‡ΠΈ, Ρ‰Π΅ Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π·Π° Π·Π° нас. ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ прСси, пилатСс, ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΏΠ°Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈ активния Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π² комбинация с Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ направят ΠΏΠΎ-ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΈ ΠΈ красиви Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π² ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅. Много ΠΎΡ‚ упраТнСнията ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ с ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½ΡŒΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ дСйности Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° бъдС Π½Π΅ само физичСски ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. Π’ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π°Π²Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Π° ΠΈ психологичСска близост, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π±Ρ€Π°Π²ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΈ прСТивявания Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ.  [fb_button]

Π’ΡŠΡ€ΡΠ΅Π½Π΅


ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΡ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ:
Абонирай сС Π·Π° нашия Π±ΡŽΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ½!

Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°
напиши ΠΎΡ‚Π·ΠΈΠ²
ВсС ΠΎΡ‰Π΅ няма ΠΎΡ‚Π·ΠΈΠ²ΠΈ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚...

Π‘Π²ΡŠΡ€Π·Π°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ

Lifestore
18/09/2018 00:00
Π’ Lifestore работят Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ профСсионалисти Π² областта Π½Π° Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, нутриционистиката, диСтологията ΠΈ здравословната кухня. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ пишСм, са ΠΈΠ·ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π²Π°Π½ΠΈ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ - бСзопасни, Π° статиитС Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ са Π±Π°Π·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обосновани Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΈ. Π—Π° всичко, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈ интСрСсува, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄ статиитС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π° - Π½ΠΈΠ΅ смС насрСща!

Π•ΠšΠ‘ΠŸΠ Π•Π‘ΠΠ И ЛЕБНА Π”ΠžΠ‘Π’ΠΠ’ΠšΠ

100% Π‘Π˜Π“Π£Π ΠΠžΠ‘Π’ ПРИ ΠŸΠ›ΠΠ©ΠΠΠ•

Π‘ΠͺРЗА ПОРΠͺЧКА Π‘Π•Π— Π Π•Π“Π˜Π‘Π’Π ΠΠ¦Π˜Π―

Π“ΠΠ ΠΠΠ’Π˜Π ΠΠΠž ВОП ΠšΠΠ§Π•Π‘Π’Π’Πž

Π’Π ΠͺЩАНЕ Π˜Π›Π˜ Π—ΠΠœΠ―ΠΠ


ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΡ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС Π°Π±ΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Ρˆ Π·Π° сСдмичния Π½ΠΈ Π±ΡŽΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ½!