• Вход
  • Регистрация

Салата с равиоли и веган синьо сирене

Време за приготвяне: 30 мин

Порции: 4

Съставки

  • 150 гр веган синьо сирене Violife
  • 375 гр равиоли със спанак или гъби
  • 150 гр пролетен грах шушулки
  • 150 гр замразен грах
  • 1 средно голяма глава броколи
  • 4 стръка зелен лук
  • 100 гр микс зеленолистни
  • ½ ч.ч. печени орехи (нарязани на ситно)
  • 2 с.л. зехтин
  • 2 с.л. винен оцет
  • 2 с.л. кленов сироп
  • 1 нар
  • сол и черен пипер на вкус

Метод на приготвяне

За дресинга смесете зехтина, кленовия сироп и винения оцет. Разбъркайте добре и овкусете със сол и черен пипер.

Сварете равиолите в подслоена вода според указанията на пакета. Внимателно извадете от тенджерата и облейте с хладка вода. Разрежете ги по средата и преместете в голяма купа за салата.

Във врящата вода от равиолите сложете двата вида грах и нарязаната на дребно глава броколи и варете за 2-3 минути, докато омекнат. Отцедете и оставете да се охладят. Сложете зеленчуците при равиолите. Нарежете лука. Добавете зеленолистните, орехите и изчистения нар.

Най-отгоре натрошете синьото сирене.

Залейте с дресинг и разбъркайте.

Добър апетит



Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

Продукти в рецепта

Lifestore
22/04/2019 00:00
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини. Абонирай се сега и вземи 10% отстъпка от първата ти поръчка!