• Вход
  • Регистрация

При всяка поръчка над 100 лв. избери безплатен продукт.

Пълнозърнест хляб с хуск (Psyllium Husks)

Днес ще ви изкушим с една наистина невероятна рецепта за пълнозърнест хляб, който, освен, че не съдържа глутен, подпомага храносмилането и спомага за поддържането на оптимално телесно тегло. Изключително подходящ за любители на тестени изкушения, които спазват хранителен режим за отслабване, вегетарианци и вегани. 

Необходими продукти

Начин на приготвяне

  • В голяма купа смесете добре безглутеновото брашно с набухвател, брашното от елда, люспичките хуск и солта
  • Добавете топлата вода и растителното масло към сухите съставки
  • Бъркайте всички съставки с помощта на ръчен миксер в продължение на  2 – 4 минути. Ако не разполагате с миксер объркайте с помощта на дървена лъжица
  • Изсипете тестото в намазнена форма за хляб (21 см х 11 см) и го оставете на топло място да втаса, около 50 минути
  • Загрейте фурната на 180°C
  • Печете в предварително загрята фурна 35 – 40 минути или докато придобие златиста коричка
  • Оставете хляба да се охлади напълно преди консумация

Хапнете си пресен домашен хляб с хумус и зеленчуци в офиса, изненадайте децата си като го поднесете с лешников крем с какао и кокос или комбинирайте по свой избор. 


Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

Рейтинг на продукта
напиши отзив
Все още няма отзиви за този продукт...

Продукти в рецепта

Lifestore
13/03/2021 12:18
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини, като се абонираш за седмичния ни бюлетин!