Уважаеми клиенти, поради извънредната ситуация имаме забавяне на поръчките. Молим да бъдем извинени и благодарим за разбирането.

  • Вход
  • Регистрация

Пълнени чушки и домати по гръцки

Съставки



Метод на приготвяне

  1. Отрежете капачетата на доматите и с лъжица извадете сърцевината. Отделете я в купа.
  2. Отрежете капачетата на чушките и ги почистете от семената.
  3. Сложете готовите за пълнене зеленчуци в подходящ съд за печене.
  4. Овкусете с малко сол и захар.
  5. Нарежете лука на половина. Сложете го в блендер заедно с вътрешността на доматите, ментовите листа, магданоза, 5-6 с.л. зехтин, малко захар, сол и черен пипер. Блендирайте.
  6. Изсипете сместа в голяма купа.
  7. Настържете веган просоцианото. Добавете към него киноата и разбъркайте.
  8. Смесете киноата с просоцианото и доматената плънка.
  9. Нарежете картофите на ивици.
  10. Напълнете доматите и чушките с плънка. Поставете картофените ивици между зеленчуците в тавата.
  11. Сложете обратно капачетата на доматите и чушките. Овкусете тавата със сол и черен пипер на вкус.
  12. Добавете зехтин и 2-3 чаени чаши вода.
  13. Загрейте фурната на 180 градуса.
  14. Покрийте тавата с алуминиево фолио и гответе за около час. След 30-тата минута можете да махнете фолиото и да оставите зеленчуците да се пекат до кафеникава коричка.
  15. Веган гръцкото сирене нарежете на бучки и подредете в красива чиния.
  16. Сервирайте доматите и чушките заедно със свежото сирене.


Добър апетит

Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

Продукти в рецепта

Lifestore
31/01/2020 13:59
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини. Абонирай се сега и вземи 10% отстъпка от първата ти поръчка!