Природата в помощ на сърцето – билки за разреждане на кръвта и срещу тромбоза

С постоянното повишаване на температурите през лятото и особено с продължителните периоди на екстремни горещини, неизменно расте и рискът от образуване на тромби, особено при предразположените към тромбоза хора. Пряка причина за това далеч не са единствено високите температури. По-опасно е влиянието на допълнителни фактори, произтичащи от тях, а именно:

• Дехидратацията – с обилното потене през горещите дни губим голямо количество течности, което допринася за сгъстяване на кръвта;
• Продължителните пътувания през ваканциите – дали с кола или самолет, през лятото обикновено предприемаме по-продължителни пътувания, през които не се движим и кръвообращението се забавя. А това създава по-висок риск от дълбока венозна тромбоза.

Сгъстяването на кръвта и забавянето на кръообращението от своя страна са две от основните предпоставки за образуване на тромби и влиянието им е особено силно през лятото. Това може да наложи да се потърсят естествени методи за превенция на тромбозата. За целта, като алтернатива на популярните лекарствени средства, може да се разчита и на някои достъпни билки за разреждане на кръвта.

Ролята на лекарствата за разреждане на кръвта и на техните билкови алтернативи

За хора с тромбофилия /предразположени към образуване на тромби/ лекарствата за разреждане на кръвта са важни, защото може да помогнат за:

• Намаляване производството на фибрин /ключов протеин в структурата на тромбите/;
• Подобряване на кръвообращението;
• Намаляване на опасни последствия като емболия, инфаркт и др.

Особено през лятото хората с назначена терапия за разреждане на кръвта следва да се придържат стриктно към нея. Най-често тя включва прием на антикоагуланти като добре познатите хепарин и аспирин, които действат за намаляване риска от образуване на тромби. Тези продукти идват със своите странични ефекти, които може да включват стомашно-чревни проблеми и риск от трудно за овладяване кървене. Но ползите от тях надхвърлят потенциалния риск от тези нежелани ефекти.

През последните години, с все по-задълбочените проучвания на потенциала на природните продукти, се събират и позитивни данни за ролята на някои билки за разреждане на кръвта, които може да се използват като допълващо средство или дори алтернатива на посочените лекарства в определени случаи. Макар да не може да се разчита само на тези билки при висок риск от тромбози, те може да помогнат за подобряване на кръвообращението и за намаляване склонността към слепване на тромбоцитите и образуване на опасни съсиреци.

Данни за ефекта на някои билки за разреждане на кръвта

Може да посочим няколко природни продукти, за които клинично е установено, че може да действат за разреждане на кръвта благодарение на някои биоактивни компоненти в състава им.

• Куркума – за активната съставка в нея – куркумин, е установено, че можа да повлияе добре много процеси в организма. Знае се например, че може да прояви определен противовъзпалителен ефект и да допринесе за намаляване потенциала на тромбоцитите да агрегират помежду си и да образуват тромби. В Lifestore може да откриете различни продукти с куркумин, чрез които да се възползвате от полезното му действие;
• Джинджифил – той е богат на полифеноли, които успоредно с останалите си здравословни ефекти, може да проявят и известно антикоагулантно действие. Научните данни сочат, че джинджифилът може да инхибира производството на специфични субстранции /като тромбоксан/, които влияят на тромбоцитите и предизвикват тяхното слепване и образуване на тормби;
• Чесън – един от ключовите биоактивни компоненти в чесъна е сярасъдържащото съединение алицин. Той може да действа като лек антикоагулант и да прояви опреден потенциал за разреждане на кръвта. Особено позитивен ефект в това отношение може да покажат продуктите с ферментиран черен чесън, в който съдържанието на алицин е по-високо отколкото в пресния чесън;
• Канела – за цейлонската канела е известно, че има високо съдържание на биоактивния компонент кумарин. Той е известен със своето действие на антикоагулант. Дори активните съставки на някои лекарства за разреждане на кръвта се извличат именно от канела. Затова използването на този природен продукт е препоръчително при хора, предразположени към тромбози;
• Гинко билоба – тя е най-популярна с много позитивното си действие за подобряване на периферното кръвообращение и оросяването на мозъка и крайниците. Но освен да разширява кръвоносните съдове, богатият на терпени и флавоноиди състав на гинко билоба може да окаже и противосъсирващо действие и да намали риска от образуване на тромби.

Освен посочените билки, други природни средства, които може да имат разреждащо кръвта действие са омега-3 мастните киселини и витамин Е. Те имат специфичен ефект върху тромбоцитите, намалявайки тяхната склонност да се слепват и да образуват тромби.

Добре е да се знае, че посочените природни алтернативи на лекарствата за разреждане на кръвта може да засилят активността на антикоагулантите при едновременен прием. Затова е добре винаги да се прави консултация със специалист преди медикаментозната профилактика на тромбофилията да се допълва и с хранителни добавки, базирани на билки за разреждане на кръвта.