Как да направим пречистване на черния дроб от токсини

0
1764

Магическо място, в което се осъществяват безброй важни процеси на отлагане на отпадъчни секрети, непреработени тежки елементи, шлаки и токсини – това е черният дроб. Някои от най-големите врагове, които причиняват поражения и налагат пречистване на черния дроб, са алкохолът, полуфабрикатите, храни богати на наситени мазнини и токсични медикаменти.

Когато говорим за пречистване на черния дроб говорим за грижа към орган с ключова роля за метаболизма и детоксикацията на организма.

Всяка една промишлено обработена и произведена храна, както и замърсеният въздух, допринасят за затруднената функция на този орган, който е изключително важен за крепко здраве.

Пречистване на черния дроб – какво знаем за него

Естествен филтър срещу отрицателни въздействия, замърсена околна среда, вредна храна и лекарства – цялата тежест пада върху него. Тук се синтезира и жлъчката, която има отношение я храносмилателните процеси. Някои от сновните му функции са:

  • Детоксикиране;
  • Синтез на плазмени белтъци и складиране на гликоген;
  • Трансформиране на храната в съставки за основните нужди на организма;
  • Участва в процесите по съсирване на кръвта посредством някои протеини;
  • Притежава свойството регенерация, присъщо само на него в целия човешки организъм.

За пречистване на черния дроб се изисква по-специален подход, като не е нужно да чакаме появата на симптоми или оплаквания. Всеки от нас живее с няколко излишни килограма ненужни вещества, които сравнително лесно могат да се изхвърлят с пречистване на черния дроб и нормализиране на функциите му.

Периодичното пречистване на черния дроб ще ви осигури спокойно и цялостно освобождаване от шлаки и токсини. Запомнете, че здрав дроб е равносилно на здрава кръв – такава без вируси и бактерии, принесени от храната.

Защо е нужно да се прави пречистване на черния дроб

За да помогнем на жизненоважния орган да работи правилно трябва да се отнасяме благосклонно към него и да провеждаме пречистване на черния дроб. Той никога няма да ви даде сигнал, че не е наред, защото не боли.

Продукти, които значително замърсяват черния дроб, са:

  • Консерванти, емулгатори, стабилизатори, оцветители и сгъстители;
  • Хормони, съдържащи се в месо, риба, млечни продукти;
  • Антибиотици, които се дават на млекодайни животни за разплод;
  • Тютюневи изделия – цигари, пури, пурети и подобни, както и алкохолни напитки;

Кои храни въздействат положително за пречистване на черния дроб

В списъка на храните, които се препоръчват за пречистване на черния дроб, попадат:

  • Чесън – активира чернодробните ензими, отговорни за бърза преработка на вредните метаболити;
  • Грейпфрут – съдържащия се в него витамин С и антиоксиданти спомагат очистителните способности;
  • Репички и моркови – богати на флаваноиди и бета-каротен;
  • Зелен чай – незаменим помощник във всеки детоксикиращ режим, зеленият чай е истинска панацея за пречистване на черния дроб;
  • Листни зеленчуци – на сок или суроови, те помагат за изхвърляне на химически комплекси от тялото, включително тежки метали, химикали и пестициди;
  • Авокадо – подпомага синтеза на глутатион, който елиминира токсични метаболити;
  • Ябълки – богати на пектин, който е ефикасно баластно средство, а приемът на пектин намалява кръвните нива на холестерола;
  • Зехтин – осигурява правилно функциониране на мастния обмен, а олеокантала, който съдържа, снижава риска от сърдечни заболявания и допринася за цялостно пречистване на черния дроб;
  • Пълнозърнести храни – богати на фибри и протеини, много по-здравословни от обработените;
  • Лимони и джинджър – значително количество витамин С за стимулиране на имунитета и борба с инфекции;
  • Куркума – златна подправка с благотворно въздействие върху работата на жлъчката и черния дроб, а приготвена с къри унищожава ракови клетки.

Препоръчани продукти за пречистване на черния дроб

Когато решите да направите пречистване на черния дроб ще му помогнете да се освободи от попадналите в тялото лекарства, опасни химически елементи и други продукти от междинна обмяна на веществата. За поддържане на хомеостаза на организма се грижат и бъбреците, които преработват кръвта и изхвърлят излишната вода и отпадни вещества.

Ако искате да помогнете на тези две важни системи да функционират правилно, обърнете внимание на следните продукти за пречистване на черния дроб:

  • Йоги чай зелен баланс / хармония и йоги чай детокс;
  • Детокс Ликуид – за пълноценно очистване на чревната, жлъчната, чернодробната и пикочната система;
  • Л-Глутатион Натурал – със силно антиоксидантно действие, участва в цялостната детоксикация;
  • Хепафит – комбинация от билки, въздействащи върхи отклонения на чернодробната функция;
  • Акти НАК – подпомага цялостната функция на черния дроб и процесите по изчистване на организма;
  • Ликуид Оф + Тритан бутилка – за освобождаване на задържаните течности и токсини, допринася за за ускоряване на бъбречния и чернодробен дренаж;

Включването на тези храни и хранителни добавки в дневното ви меню ще допринесе за успешно пречистване на черния дроб, като ви гарантират отлично здраве и силни имунни способности. Ако правите пречистване на черния дроб и жлъчката два пъти годишно ще се изчистите от натрупаните вредни токсини, жлъчни камъни и стар холестерол.

И още един бонус съвет – лятото е перфектното време за подобен режим. Наблегнете на повече течности, намалете мазните и тежки храни, изключете пърженото и консумирайте повече плодове и зеленчуци. Храната е вашият най-важен избор за добро здраве, а заедно с подходящите добавки ще ускорите процеса на изхвърляне на токсини и ще постигнете едно добро пречистване на черния дроб.

Бъдете здрави!

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Въведи коментар
Въведи име