• Π’Ρ…ΠΎΠ΄
  • РСгистрация

ΠŸΡ€ΠΈ всяка ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ 100 Π»Π². ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π΅Π½Π° супа с ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° [Π²Π΅Π³Π°Π½, Π±Π΅Π· Π³Π»ΡƒΡ‚Π΅Π½]

Няма Π½ΠΈΡ‰ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ…ΡƒΠ±Π°Π²ΠΎ ΠΎΡ‚ вкусна домашно ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° слСд дългия Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Π½ Π΄Π΅Π½, особСно Π°ΠΊΠΎ някой Π²Π΅Ρ‡Π΅ Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π²ΠΈΠ» Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΡ‡Π°ΠΊΠ²Π° с Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° супа ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€ΡŠΠ΄ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ²Π° прСкрасно ястиС Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π° Π·Π° любимия Ρ‡ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΈ сС лСсно, сгрява ΠΏΡ€Π΅ΠΌΡ€ΡŠΠ·Π½Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ внася цвят Π² Π΄Π΅Π»Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€. Π—Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΈ срядата заслуТава усмивка.

НСобходими ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ:

  • 4 Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π°
  • 2 ΡΡ‚Ρ€ΡŠΠΊΠ° Ρ†Π΅Π»ΠΈΠ½Π°
  • 1 ΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π²Π° Π»ΡƒΠΊ
  • 2 ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΆΡŠΠ»Ρ‚ΠΈ Ρ‡ΡƒΡˆΠΊΠΈ
  • Β½ Ρ‡.Ρ‡. гъби
  • Β½ Ρ‡.Ρ‡. сладка Ρ†Π°Ρ€Π΅Π²ΠΈΡ†Π°
  • 1 см Π΄ΠΆΠΈΠ½Π΄ΠΆΠΈΡ„ΠΈΠ»
  • 2 скилидки Ρ‡Π΅ΡΡŠΠ½
  • Кимион
  • 1 ΠΏΡ€ΡŠΡ‡ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π°
  • 2 Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΡ„ΠΈΠ»
  • Β½ Ρ‡.Π». ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°
  • 1 Π΄Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ² лист
  • Β½ Ρ‡.Ρ‡. Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΠΊΠΎΠ² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½
  • Β½ Ρ‡.Ρ‡. кокосово мляко
  • Π₯ималайска сол Π½Π° вкус
  • 2 с.Π». раститСлно масло ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€

Начин Π½Π° приготвянС:

Π—Π°Π³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π½Π° срСдна Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π² нСголям Ρ‚ΠΈΠ³Π°Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈΡ‚Π΅ – ΠΊΠ°Π½Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΡ„ΠΈΠ», ΠΊΠΈΠΌΠΈΠΎΠ½, Π΄ΠΆΠΈΠ½Π΄ΠΆΠΈΡ„ΠΈΠ», ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ² лист. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π³ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС загрСят Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° ΠΈΠ·Π»ΡŠΡ‡Π²Π°Ρ‚ приятСн Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. Към тях сС добавят Π»ΡƒΠΊΡŠΡ‚ ΠΈ Ρ‡Π΅ΡΡŠΠ½ΡŠΡ‚. Π‘ΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈΡ‚Π΅ сС ΡΠ΅ сотират Π·Π° 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС Ρ€Π°Π·Π±ΡŠΡ€ΠΊΠ²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π· цялото Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ²Π°Ρ‚. Добавят сС ΠΈ останалитС наситнСни Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΡ†ΠΈ. Всичко сС Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ²Π°Π½Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ Ρ‚ΠΎΠ²Π° сС Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π° Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ΡŠΡ‚ ΠΈ ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈΡ‚Π΅ сС Ρ€Π°Π·Π±ΡŠΡ€ΠΊΠ²Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ ΠΎΡ‰Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ сС добавя ΠΈ кокосовото мляко. Π“ΠΎΡ€Π΅Ρ‰Π°Ρ‚Π° супа сС слага Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ сС пасира Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ…ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π° смСс. Π‘Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€Π° сС всС ΠΎΡ‰Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π°. МоТС Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ с кокосова смСтана, която Ρ‰Π΅ смСкчи Π»ΡŽΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄Π΅ прСкрасСн Π·Π°Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ΅ΠΊ Π½Π° супата. Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π² Π°ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΈ снимка: Onegreenplanet.org 

Π’ΡŠΡ€ΡΠ΅Π½Π΅


ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΡ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ:
Абонирай сС Π·Π° нашия Π±ΡŽΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ½!

Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°
напиши ΠΎΡ‚Π·ΠΈΠ²
ВсС ΠΎΡ‰Π΅ няма ΠΎΡ‚Π·ΠΈΠ²ΠΈ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚...

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°

Lifestore
04/05/2018 00:00
Π’ Lifestore работят Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ профСсионалисти Π² областта Π½Π° Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, нутриционистиката, диСтологията ΠΈ здравословната кухня. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ пишСм, са ΠΈΠ·ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π²Π°Π½ΠΈ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ - бСзопасни, Π° статиитС Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ са Π±Π°Π·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обосновани Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΈ. Π—Π° всичко, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈ интСрСсува, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄ статиитС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π° - Π½ΠΈΠ΅ смС насрСща!

Π•ΠšΠ‘ΠŸΠ Π•Π‘ΠΠ И ЛЕБНА Π”ΠžΠ‘Π’ΠΠ’ΠšΠ

100% Π‘Π˜Π“Π£Π ΠΠžΠ‘Π’ ПРИ ΠŸΠ›ΠΠ©ΠΠΠ•

Π‘ΠͺРЗА ПОРΠͺЧКА Π‘Π•Π— Π Π•Π“Π˜Π‘Π’Π ΠΠ¦Π˜Π―

Π“ΠΠ ΠΠΠ’Π˜Π ΠΠΠž ВОП ΠšΠΠ§Π•Π‘Π’Π’Πž

Π’Π ΠͺЩАНЕ Π˜Π›Π˜ Π—ΠΠœΠ―ΠΠ


ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΡ„Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС Π°Π±ΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Ρˆ Π·Π° сСдмичния Π½ΠΈ Π±ΡŽΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ½!