• Вход
  • Регистрация

При всяка поръчка над 100 лв. избери безплатен продукт.

Месец на безглутеновото хранене: Безглутенов пикантен царевичен хляб

Златиста каша от царевично брашно и замразена сладка царевица – ето това се казва вкусна алтернатива на обичайното ни всекидневно меню. Тази рецепта е подходяща за хора, страдащи от глутенова непоносимост, за хора на отслабваща диета или просто за ценителите на вкусотийки.

Необходими продукти:

  • 200 г. полента или финосмляно царевично брашно
  • 280 мл. прясно мляко, към което добавете 2-3 супени лъжици лимонов сок, като по този начин след няколко минути се получава лека ферментация
  • 25 г. масло
  • 1 бр. чили чушка, изчистена от семките и нарязана много наситно
  • 1 ч.л. бакпулвер (потърсете безглутенов такъв)
  • 1/4 ч.л. сода бикарбонат
  • 50 г. замразена сладка царевица, като преди приготвянето трябва да бъде размразена
  • 2 големи яйца, разбити
Начин на приготвяне:
  1. Леко запечете полентата или царевичното брашно на сух тиган за 3-4 мин., като разбърквате непрекъснато, докато започне да ухае и малките зрънца станат златистокафяви. Свалете от котлона, изсипете половината в голяма купа и добавете млякото. Разбъркайте добре, покрийте купата и оставете да престои 2-3- часа.
  2. Разтопете маслото в тавичка с диаметър 25 см. и загрейте фурната на 200°-250°. Разбъркайте маслото с останалите съставки в отделна купа, включително и останалата половина от запечената полента /царевична каша/  и половин чаена лъжичка сол и добавете всичко това към по-рано приготвената и оставена да отпочине смес от полента и мляко. Не забърсвайте останалата мазнина от тавичката, тя ще предпази печивото от залепване.
  3. Сложете вече намазнената тавичка на огън, за да се загрее отново добре и тогава изсипете цялата смес, която ще започне да цвърчи от силно затоплената мазнина. Поставете тавата в загрятата фурна и печете 15-20 мин. до златистокафяво и докато се изпече в средата. След като извадите хляба от фурната, оставете леко да се охлади, нарежете на парчета и сервирайте.

Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

Рейтинг на продукта
напиши отзив
Все още няма отзиви за този продукт...

Продукти в рецепта

Lifestore
30/05/2018 00:00
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини, като се абонираш за седмичния ни бюлетин!