Уважаеми клиенти, поради извънредната ситуация имаме забавяне на поръчките. Молим да бъдем извинени и благодарим за разбирането.

  • Вход
  • Регистрация

Лесен и питателен веган омлет


Време за подготовка: 5 мин

Време за приготвяне: 5 мин

Порции: 2


Съставки

  • 50 гр веган яйца Orgran

  • 240 мл вода

  • 1 с.л. зехтин

  • шепа кълнове

  • ½ червена чушка

  • 1 скилидка чесън

  • ½ авокадо

  • 1 зелен лук

  • черен сусам за поръсване

Метод на приготвяне


Смесете веган яйцето с водата в купа и разбъркайте, докато получите хомогенна смес. Загрейте зехтина и изпържете омлета до златисто кафяво от всяка страна.


Нарежете чесъна и чушката на ситно и леко запържете заедно с кълновете.


Нарежете авокадото на филийки, а зеления лук – на кръгчета.


Сложете омлета в красива чиния. Добавете запържените зеленчуци, авокадото и лука и „затворете“ омлета. Поръсете с мало черен сусам.


Добър апетит.

Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

Продукти в рецепта

Lifestore
25/12/2019 12:07
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини. Абонирай се сега и вземи 10% отстъпка от първата ти поръчка!