Лавандулова лимонада

0
327

Необходими продукти (за 4 порции):

Начин на приготвяне:

  1. Смесете 2 чаши вода със захарта в малка тенджера и загрейте на средна температура, докато заври. Разбърквайте, докато захарта се разтопи. Отстранете от котлона, оставете да се охлади. Добавете лавандулата и меда.
  2. Покрийте за 15 минути и оставете да се охлади напълно, прецедете лавандулата, като се уверите, че е пуснала целия си аромат.
  3. В голяма бутилка, комбинирайте Комбучата, лавандуловата смес и останалата вода. Може да добавите капка синя и капка червена натурална боя, за да се получи прекрасен лилав цвят. Изстудете за най-малко 2 часа и сервирайте с лед и лимон. Насладете се!

КАКВО ПРАВИ ТАЗИ ЛИМОНАДА ТОЛКОВА ПОЛЕЗНА ЗА ВАС?

Лавандула

Съществуват над 100 познати съединения в лавандулата, включително фитохимикали и антиоксиданти. Най-известният от тях е лимонена, който стимулира храносмилателните ензими в черня дроб и помага за детоксикация на тялото. Според изследвания, лимоненът помага за намаляване нарастването на туморните образувания.

Друга съставка на лавандулата е кафеената киселина. Смятана в миналото за канцерогенна, днес е потвърдено, че тя помага за забавяне развитието и големината на раковите образувания.

От полза са и съединенията, наречени кумарини, отговорни за аромата на лавандулата. Изследванията са установили, че кумарина има множество биологични дейности, които предпазват от ХИВ, туморни образования, хипертония и остеопороза.

Лавандулата се използва за лечение на множество заболявания, благодарение на нейния много успокояващ ефект. При консумацията на цветовете като чай се облекчава стреса, тревожността, ревматизма, подуването на корема и безсънието. Добавянето на свежи цветове към водата във ваната помага за отпускане и облекчаване на уморените мускули.

Комбуча

Комбуча е свежа и здравословна напитка, която се приготвя от култивирана чаена гъба Kомбуча и зелен или черен чай. След естествен и сложен процес, през който Kомбуча културата преработва чаения разтвор, се получава една прекрасна, жива напитка, богата на естествени аминокиселини, пробиотици, дрожди и витамини.

Готовата напитка Комбуча има интересен, сладко-кисел и много освежаващ вкус, който ще накара вкусовите ви рецептори да я търсят отново и отново. По време на процеса се създава лека, естествена газировка, която допълнително гъделичка сетивата ви.

Чаят е естествено газиран и притежава множество лечебни свойства, сред които:

* пробиотици – здрави бактерии
* алкализира тялото – балансира вътрешния рН
* детоксикира черния дроб
* прочиства и регенерира жлъчката и бъбреците
* подобрява метаболизма
* подобрява храносмилането
* възстановява съединителната тъкан – помага при артрит, подагра, астма, ревматизъм
* облекчава запека
* дава тласък на енергията – помага при хронична умора
* регулира кръвното налягане
* облекчава главоболие и мигрена
* спомага за изчистването на камъни в бъбреците
* има високо съдържание на антиоксиданти
* има високо съдържание на полифеноли
* подобрява зрението
* при екзема се прилага локално и спомага за омекване на кожата
* предотвратява атеросклерозата
* ускорява зарастването на язви – убива H.pylori при контакт
* спомага за преборването на кандида и гъбични инфекции
* спомага за здрава клетъчна регенерация
* намалява нивата на глюкоза

Лимон

Лимоните са известни с редица качества, благоприятстващи  здравето на хората. Те съдържат 29 калории за 100 гр., като това ги прави с най-нисък резултат в цялата цитрусова група. Лимоните съдържат около 88% от дневната доза витамин С, който е органичен антиоксидант. Този витамин е полезен за превенция от скорбут. Консумацията на храни, богати на витамин С, помага на човешкото тяло да развие резистентност срещу инфекциите и да улавя вредните радикали в човешкия организъм. Хесперетин, нарингин и нарингенин са флавоноидни глюкозиди, често срещани в цитрусовите плодове.  Установено е, че нарингенинът има благоприятно въздействие върху човешкото здраве, като антиоксидант. Той поглъща свободните радикали, има противовъзпалително действие и укрепва имунната система.

 

Хранителни факти за 1 порция лимонада:

Калории: 87

Мазнини: 0 гр.

Въглехидрати: 24 гр.

Фибри: 0 гр.

Протеини: 0гр.

Nasheto_predlojenie

Палмова захар
Палмова захар
Био лавандула
Био лавандула
Комбуча Лайф Био Класик
Комбуча Лайф Био Класик
Комбуча Лайф Класик
Комбуча Лайф Класик

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Въведи коментар
Въведи име