• Вход
  • Регистрация

При всяка поръчка над 100 лв. избери безплатен продукт.

Крекери с хумус с карамелизиран лук

Време за подготовка: 10 мин Време за готвене: 10 мин Порции: 4

Съставки

За хумуса:

За карамелизирания лук:

  • 1 с.л. зехтин
  • 1 лук, нарязан на шайби
  • 2 с.л. кафява захар
  • 1 с.л. балсамико

Метод на приготвяне

За хумуса

Сложете всички съставки в кухненски робот и блендирайте до получаване на желана гъстота. Добавете сол на вкус. При нужда може да сложите още зехтин.

За лука

Загрейте мазнината на средна температура. Добавете лучените шайби и гответе за около 8 мин или до омекване. Поръсете със захарта и оцета и оставете за още 1-2 минути, за да се карамелизира лука. Намажете крекерите с желано количество от хумуса. Гарнирайте с шайба лук и стръкче магданоз. Добър апетит


Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!
Lifestore
13/12/2018 00:00
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини. Абонирай се сега и вземи 10% отстъпка от първата ти поръчка!