Кето диетата е много популярна напоследък и печели все повече последователи. Какво представлява тя? Става дума за нисковъглехидратно хранене с високо съдържание на мазнини. Да, колкото и да е странно – консумирането на храни, богати на мазнини, даже се насърчава при този режим, затова той е и доста хранителен. С други думи, поддържате добра форма без много усилия. Какво по-хубаво от това, нали?

Всъщност загубата на тегло не е единствената полза от кето диетата. Ако се придържате към нея, вие ще имате повече енергия и подобрена концентрация. Освен това, тя влияе добре и в борбата с редица хронични заболявания.

Името на кето диетата произлиза от думата „кетоза“. Това е състояние, при което организмът осигурява достатъчно енергия на тялото, разграждайки молекулите на мазнините. Както вече споменахме, това състояние може да се постигне с консумирането на повече богати на мазнини храни и ограничаването на такива, съдържащи въглехидрати.

Ако все още не сте пробвали този начин на хранене, ви съветваме да опитате. Здравословно, вкусно и влияе добре на фигурата – определено ще ви хареса предвид предстоящото лято.

Ние от Lifestore ви насърчаваме допълнително в мисията към по-фина фигура, като редуцираме цените на кето продукти, които предлагаме. Целият май месец е обявен за Кето месец в онлайн магазина ни. Приятно пазаруване!

Какво може да намерите в Кето месец в онлайн магазин Lifestore?

Кето безглутенови конджак спагети Skinny Pasta – 270 г.  е един от промоционалните продукти. Спагетите са любима храна на повечето от нас, но стандартните, които са от пшеница, съдържат много въглехидрати. За съжаление, те не са опция при кето храненето.

Добрата новина обаче е, че няма нужда да се лишавате от спагети, ако сте на кето диета, тъй като в Lifestore предлагаме безглутенови конджак спагети Skinny Pasta. Те се произвеждат от популярното азиатско растение конджак, което е с високо съдържание на водоразтворими фибри. Тези спагети са нискокалорични - съдържат едва 9 калории на порция, така че можете да ги хапвате с охота и без угризения. Консумацията им носи дълготрайно чувство на ситост и потиска апетита.

Страхотна опция са и Кето безглутеновите конджак нудли Skinny Pasta – 270 г. Както конджак спагетите, те също не съдържат захар, глутен, соя, холестерол, млечни и животински продукти. Нудлите са идеален заместител на традиционната паста, с перфектна текстура.

В кето месеца на Lifestore на преференциална цена можете да откриете и Веган миди Сен Жак Nature’s charm – 425 г. Те са произведени от култивирани гъби – кралска кладница, но на вкус са едно към едно с класическите миди Сен Жак, които са еталон за изискано ястие. Могат да бъдат гриловани, панирани, пържени или приготвени на пара – при всички случаи ще бъдат много вкусни и питателни.

А обичате ли брауни? Почти сме сигурни, че няма човек, който да не обича, но знаем, че тестото и захарта в съчетание изобщо не са препоръчителни за хора, които искат да се хранят здравословно и да поддържат добра фигура. Затова препоръчваме Нисковъглехидратен микс за брауни без глутен Био Lizza 250 г. Този микс съдържа соево брашно, кокосово брашно и брашно от златно ленено семе, а сладостта му идва от съдържанието на фурми и кокосова захар. В него има до 49% по-малко въглехидрати, отколкото при стандартните смеси за брауни. Благодарение на микса на Lizza можете да похапвате сладко, без да се притеснявате, че нарушавате диетата си. А вкусът? Вкусът ще ви очарова и пристрасти.

Ако браунито не е любимият ви десерт, имаме алтернатива в опаковката на Нисковъглехидратен микс за безглутенови мъфини Lizza. Отново без никакви животински алергени, този микс ще улесни приготвянето на любимия десерт, който няма да навреди на кръвната захар и инсулина. Невероятно, но факт!

Освен храни, в кето месеца на Lifestore можете да откриете и различни видове масла – кокосово масло, масло от тиквени семки, сусамово масло на Big Nature и други. Те притежават редица полезни свойства и могат да ви бъдат от полза както в кухнята, така и за козметични цели.

Хранителни добавки в Кето месец

Не сме пропуснали да включим в промоционалната селекция с продукти и някои от топ хранителните ни добавки. Например, до края на май месец може да закупите Органик масло от черен кимион на специална цена, като повече за неговите ползи може да прочетете в Масло от черен кимион – 5 ползи за здравето, установени научно.

Друг забележителен продукт в категория суплементи е Веган колаген с хиалуронова киселина Lifestore. Уникалното при този продукт е първо това, че е веган колаген, а второто – че е обогатен с хиалуронова киселина. И двата компонента са ключови за състоянието на кожата, а растителният колаген е получен на базата на грахов протеин и матча на прах, в комбинация с добавен витамин С, витамин от група В и екстракт от бамбук. Внимателно подбраните съставки помагат за благотворен ефект върху целия организъм, не само върху кожата, и насърчават усвояването на колагена.

Ако искате да пробвате качествени продукти по пътя към по-доброто здраве и по-стройната фигура – опитайте предлаганите в Lifestore различни артикули в Кето месеца на магазина. Цените са намалени, качеството и грамажите са същите, така че не изпускайте тази възможност да се погрижите за здравето си, докато траят атрактивните ни цени!

Използвани източници

• Batch JT, Lamsal SP, Adkins M, Sultan S, Ramirez MN. Advantages and Disadvantages of the Ketogenic Diet: A Review Article. Cureus. 2020 Aug 10;12(8):e9639. doi: 10.7759/cureus.9639. PMID: 32923239; PMCID: PMC7480775. 
• Zhu H, Bi D, Zhang Y, Kong C, Du J, Wu X, Wei Q, Qin H. Ketogenic diet for human diseases: the underlying mechanisms and potential for clinical implementations. Signal Transduct Target Ther. 2022 Jan 17;7(1):11. doi: 10.1038/s41392-021-00831-w. PMID: 35034957; PMCID: PMC8761750.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8761750/ 
• McGaugh, E., & Barthel, B. (2022). A Review of Ketogenic Diet and Lifestyle. Missouri medicine, 119(1), 84–88. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9312449/ 
• Crosby, L., Davis, B., Joshi, S., Jardine, M., Paul, J., Neola, M., & Barnard, N. D. (2021). Ketogenic Diets and Chronic Disease: Weighing the Benefits Against the Risks. Frontiers in nutrition, 8, 702802. https://doi.org/10.3389/fnut.2021.702802