Карнозин – продукт с много позитивни ефекти, особено в комбинация с цинк

Карнозин е дипептид - белтъчна структура, изградена от 2 аминокиселини – хистидин и аланин. При достатъчна наличност на тези градивни единици организмът може да си произвежда карнозин сам. В най-големи концентрации той се открива в сърдечната мускулна тъкан, мозъка и в черния дроб. С напредване на възрастта обаче нивата му постепенно падат, което може да има своето отражение върху общото здравословно състояние, защото карнозинът има участие и ключова роля за поддържането на някои много важни жизнени функции. Затова през последните години интересът към него се засилва и той се предлага като хранителна добавка за допълнителен прием.

Има няколко добре проучени полезни ефекти от редовния прием на карнозин в оптимални дози.

Карнозин като ефикасен анти-ейдж продукт и роля при диабетиците

Един от основните фактори, водещи до преждевременно стареене на клетките, е оксидативният стрес, предизвикан от свободните радикали в организма. Ефектът от него е особено явен при диабетици, тъй като повишената кръвна захар води до прекомерно гликозилиране на белтъците. То се изразява в свързване на захарни остатъци (глюкоза или фруктоза) към протеинови молекули и нарушаване на тяхната нормална структура. Гликозилираните протеини може да отключат вторични възпалителни реакции, но и са в основата на процесите а на стареене.

Връзката между аминокиселините аланин и хистидин в молекулата на карнозина осигурява подходящо пространство за свързване на глюкоза и други захарни остатъци. Благодарение на това карнозиновите молекули може да служат като „уловители” на излишната глюкоза в кръвта и да помагат за превенция на прекомерното гликозилиране на важни протеинови молекули. Това е много ценен ефект, който може да се използва при диабетици. При тях стандартно нивата на карнозин за по-ниски от нормалните. Затова допълнителният прием на този продукт може да помогне за превенция на усложненията от високата кръвна захар.

Важен естествен антиоксидант

Карнозинът е сред най-обещаващите продукти с ендогенен произход по отношение на антиоксидантния си потенциал. Установено е, че той успешно неутрализира различни странични продукти, образувани в резултат на действието на свободните радикали в организма. Тази му роля може да се използва успешно за превенция на катарактата, защото за това зрително нарушение е известно, че се развива основно поради негативното влияние на оксидативния стрес върху състоянието на лещата на окото. Има събрани клинични данни, сочещи, че приемът на карнозин може да забави влошаването на зрението, свързано с напредване на възрастта.

Приложение на карнозин срещу болест на Алцхаймер

Други данни от проучванията сочат, че карнозинът може да ограничи токсичните ефекти на т.нар. бета-амилоиден протеин. За него се знае, че в прекомерни концентрации може да се натрупа във вид на плаки в мозъка и да доведе до увреждане на различни негови структури. Такива увреждания се наблюдават при развитие на болестта на Алцхаймер. Затова приемът на карнозин се разглежда като превантивно средство срещу развитие на това коварно невродегенеративно заболяване.

Набавяне на карнозин с храната и с хранителни добавки

Естественото съдържание на карнозин и аминокиселините аланин и хистидин, от които организмът си го произвежда, е най-високо в месото. Затова при стриктните вегетарианци и вегани рискът от дефицит на карнозин е най-сериозен.

Това показва колко важно е той да се приема допълнително и в достатъчни концентрации. Добрата новина е, че този продукт се предлага в различни форми за прием като хранителна добавка и може да се открие и у нас.

Acti L-Carnosine от Lifestore

Високи дози карнозин може да се набавят с природния продукт Acti L-Carnosine, който ще откриете в Lifestore. Той може да действа добре за възстановяване и поддържане нормалното състояние на клетките и тъканите. Ефектът от приема му може да е особено позитивен върху дейността на нервната система и черния дроб. Освен това повлиява добре и състоянието на кожата като може да забави процесите на стареене и загубата на еластичността ѝ.

Важната роля на Acti Zinc Carnosine

Още по-изявен е позитивният ефект на комплексa от карнозин и микроелементът цинк в състава на Acti Zinc Carnosine. Той съдържа цинк в хелатна форма, т.е. в комплексно съединение с карнозин. Тази комплексна молекула носи по-изявени здравословни ползи, отколкото двете ѝ съставки поотделно.

Хелатирането с карнозин подобрява усвояването на цинка и повишава неговата бионаличност след прием. Това може да има много позитивен ефект в случаи на язва и други заболявания на храносмилателния тракт, при кожни проблеми, както и при чернодробни нарушения. Позитивният ефект на Цинк Карнозин се свързва с благоприятното действие на цинка върху меките тъкани и лигавиците. Това обяснява защо продуктът се препоръчва за прием и при хора, подложени на радиотерапия или химиотерапия. Сред най-честите странични ефекти от тях е възпалението на лигавицата (мукозит), особено в зоната на устната кухина. Приемът на Цинк Карнозин може да помогне за укрепване на епителната тъкан на храносмилателната система, без да повлияе негативно на чревната флора и храносмилането.

Този продукт е известен и с още един свой позитивен ефект. Той може да насърчи елиминирането на Helicobacter pylori по естествен път и да подпомогне лечението и превенцията на язва, гастрит и дори рак на стомаха, които упоритата бактерия може да причини.