• Вход
  • Регистрация

Хрупкаво панирано авокадо [Orgran]

Време за подготовка: 10 минути Време за готвене: 20 минути Порции: 6

Съставки:

Метод на приготвяне:

  1. Загрейте предварително фурната до 230 градуса
  2. Обелете авокадото и махнете костилката. Нарежете го така, че от 3-те броя авокадо да получите 20 – 22 парченца
  3. В купа смесете яйчния заместител с 4 с.л. вода
  4. В друга купа смесете сухарите и разтопения маргарин и размесете с помощта на пръстите си. Добавете чесъна, лука, червеният пипер, солта и черния пипер и разбъркайте отново
  5. Оваляйте всяко парче авокадо първо в брашно, след това в яйчния заместител и накрая в сместа от хрупкавите сухари, разтопен маргарин и подправки. Напръскайте ги внимателно със спрей за готвене
  6. Подредете ги в подходящ съд за печене и печете за 10 – 15 минути, докато панировката не получи светло-кафяв цвят. След като извадите ястието от фурната, изчакайте 10 минути да се охлади и сервирайте с чеснов сос или сос по ваш избор

Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!
Lifestore
05/02/2018 00:00
В Lifestore работят доказани професионалисти в областта на алтернативната медицина, нутриционистиката, диетологията и здравословната кухня. Рецептите, които пишем, са изпробвани, диетите - безопасни, а статиите на тема здраве и храни са базирани на научно обосновани факти. За всичко, което ви интересува, можете да ни питате в коментар под статиите или в чата - ние сме насреща!

Продукти в рецепта

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини. Абонирай се сега и вземи 10% отстъпка от първата ти поръчка!