Храни афродизиаци - кои са те?

Старата максима гласи, че ти си това, което ядеш. Разбира се, освен добрата храна има много други фактори, които ни изграждат като пълноценни и здрави личности, способни да дадат на своето тяло точно това, от което то има нужда. Всички се нуждаем от добра храна, добър сън, правилно дишане и чист въздух, спокойствие, физическа активност и секс. Липсата или недоброто качество на всяко едно от тези неща може пряко да повлияе на останалите, нарушавайки изцяло баланса в нашия живот. За да поддържаме баланса, на помощ идват няколко храни афродизиаци.

Храни афродизиаци = храни за повече енергия?

Всяка храна, която вкарваме в тялото си служи като гориво за клетките ни. Колкото по-качествена храна превръщаме в енергия, толкова повече увеличаваме нашия енергиен потенциал. Това означава по-добро здраве, по-силна имунна защита и по-големи физически способност, включително и по отношение на сексуалните ни подвизи. Някои продукти са се доказали като храни афродизиаци, което означава, че увеличават нашите сексуални желания и способности.

Шоколад

Истинският шоколад, направен от чисто и качествено какао, е царят на афродизиаците. Той увеличава освобождаването на допамин в центровете на удоволствието в мозъка и ни прави еуфорични, щастливи и привлекателни. Чистото какао е силен антиоксидант и антидепресант, увеличава либидото и разбира се, продължава да бъде най-предпочитаната храна като прелюдия към страстни изживявания и сексуална сладост.

Шоколади Vivani

Банани

Заради своята форма бананите винаги са били свързвани със сексуалността. Те са също така една от най-добрите храни, с които човек може да се храни изобщо. Бананите имат перфектната комбинация от въглехидрати и протеини, които да ни държат винаги във високо енергийно ниво. Бананите могат да носят истинска наслада, те са мощни антиоксиданти. Също така са богати на витамини от група B, калий, магнезий, както и на ензима бромелаин, който увеличава либидото. Бананите са едно от най-мощните средства за увеличаване на нивото на тестостерон при мъжете. Някои антропологични изследвания показват, че най-качествената сперма и плодовитост притежават хора туземни племена, чиято основна храна са именно бананите.

Бадеми

Както бананите увеличават тестостерона и са един от най-добрите афродизиаци за мъже, така бадемите са една от най-добрите храни за женската плодовитост и сексуалност. Ароматът на бадеми се смята за миризма, която усилва женската страст, а голямата концентрация на витамин E, магнезий, протеини и фибри в бадемите ги правят не само чудесен афродизиак, но и здравословна храна за поддържане на женската красота.

Мака

Суперхраната на инките от Перу и Боливия вече може да се намери лесно и у нас. Коренът от мака е един от най-силните афродизиаци познати на човечеството и повишава потентността както на мъже, така и на жени. Маката е един от най-добрите природни продукти срещу малокръвие и анемия, като повишава жизнените сили на организма и увеличава притока на кислород в кръвта. Коренът от мака увеличава физическата сила и издръжливостта, както в секса, така и в други интензивни физически занимания.

Авокадо

Както бананите, така и авокадото бива свързано със сексуалността от зората на цивилизациите. Ацтеките са го наричали ахуакуатл, т.е. „дървото на тестисите“. И наистина, чифтовете авокадо висят по дърветата като същински тестиси. През Средновековието испанската инквизиция дори забранява плода, тъй като той изглежда прекалено вулгарен за радикалните теолози, които са изпращали хора на кладата. Сега знаем, че авокадото е изключително силен антиоксидант и увеличава мъжката потентност и качеството на спермата, богато е на фолиева киселина, витамин B6 и калий.

Други храни афродизиаци

Други храни, които засилват потентността и либидото са морковите, тиквата, подправки като босилека, магданоза и др. Консумацията на всички тези природни афродизиаци обаче, може би няма да ви донесе желаните резултати, ако не следвате добре балансирана диета, чрез която да си набавяте необходимите въглехидрати, мазнини, протеини и витамини, особено важните за добрите сексуални функции витамини А, C и E. Както казахме в началото, добрия сън, физическия тонус и стоенето на слънце (важен фактор за набавяне на витамин D), също имат своето влияние върху сексуалността. [fb_button]