• Вход
  • Регистрация

Гранола с Киноа Облачета – без екстрахирани мазнини, без захар и без животински продукти

Много обичам да си хрупам нещо сладко, било за закуска, било просто като снак. Безглутеновите киноа облачета от оргран подхождат идеално за тази цел, добавени към рецепта за хрупкава гранола. Когато се прибера, изморена от дълго пътуване късно вечер и хладилника е празен, ми е изключително досадно да излизам и да пазарувам за закуска. Скрити съкровища като домашно приготвена гранола спасяват положението в такава ситуация. Комбинирам ги с чия пудинг, пресни плодове и просто така - бърза за приготвяне и само с няколко съставки, тази рецепта за гранола е непретенциозно чудесна.

Приготвяне 20 мин

  • 100 гр. киноа облачета
  • 20 гр. (2 с.л.) кокосов чипс
  • 50 гр. ядки нарязани на едро
  • 20 гр. стафиди или др. сушени плодове
  • 100 гр. ядков тахан
  • 50 гр. ( 5 с.л. ) меласа или петмез
  • ½ ч.л. канела
В купа разбъркайте киноа облачета, кокосовия чипс, стафидите и ядките. В отделна купа разбъркайте тахана, меласата и канелата. Добавете готовата смес към сухите съставки и ги объркайте заедно. Наредете в тава, покрита с хартия за печене. В предварително загрята фурна на 150 С печете 10 мин. Когато е готова, оставете да изстине. Не се притеснявайте ако е влажна и мека, защото след като изстине ще се втвърди. После счупете парчетата както пожелаете и съхранявайте в добре затворена кутия на сухо и тъмно място. Трайност: 2 месец (но изчезват за 2 дни)

Търсене


Получавай актуални оферти:
Абонирай се за нашия бюлетин!

ЕКСПРЕСНА И ЛЕСНА ДОСТАВКА

100% СИГУРНОСТ ПРИ ПЛАЩАНЕ

БЪРЗА ПОРЪЧКА БЕЗ РЕГИСТРАЦИЯ

ГАРАНТИРАНО ТОП КАЧЕСТВО

ВРЪЩАНЕ ИЛИ ЗАМЯНА


Получавай актуални оферти, промоции и новини. Абонирай се сега и вземи 5% отстъпка от първата ти поръчка!