Фотостареене и слънцезащитна козметика – защитете кожата си навреме

0
83

Слънцезащитен фактор, хиперпигментация, фототип на кожата – познати ли са ви тези понятия? Всички те имат пряка или косвена връзка със степента на фотостареене на кожата, която се увеличава с продължителното излагане на слънце.

За щастие, вие можете да повлияете върху това с каква сила се променя състоянието на най-големия човешки орган, а именно – кожата ви. С правилната ежедневна грижа, почистване и подхранване имате много по-големи шансове да се радвате на хубава кожа без следи от увреждания.

От какво зависи степента на фотостареене тогава?

Основните фактори са два:

Продължителност на излагане на слънчево лъчение

и

Фототип на кожата.

Опасните UV лъчи и фотостареенето – какво е общото

UVB лъчението прониква в епидермалния външен слой на кожата. Той уврежда ДНК в този слой и причинява други промени в кожните клетки. Това може да доведе до ранни признаци на фотостареене и с течение на времето могат да се развият преканцерозни клетки.

UVA лъчението уврежда епидермиса, като в същото време прониква по-дълбоко в кожата до нивото на дермата. UVA не само уврежда епидермалните клетки, но и колагена и еластина, които съставляват структурата на дермата и поддържат еластична кожата. Кръвоносните съдове също могат да бъдат увредени.

Видът на кожата и продължителността на времето, през което не сте защитени от изгаряне, определят риска от фотостареене.

Хората с бледа кожа и руса или червена коса обикновено изгарят лесно при излагане на слънце. Тези, които прекарват продължително време на слънце поради работа на открито или на почивка също попадат в групата с висок риск от ускорено фотостареене на кожата.

Други хора с по-тъмна кожа пък показват по-малко признаци на фоточувствителност, въпреки че може да се сдобият с петна и бръчки.

Около 90% от фотостареенето на кожа, изложена на слънце, се дължи на преките ефекти на слънчевите лъчи. Сравнете състоянието на рядко излагана на слънце кожа с тази на лицето, за да видите разликата в тона, цвета и текстурата.

UVA лъчите трябва да бъдат „съдени“ за фотостареене на кожата, тъй като UVB не проникват толкова дълбоко и имат по-краткотрайно вредно действие.

Естественият процес на стареене зависи от времето и генетичните данни и не може да се променя. Въпреки това, фотостареенето може да бъде избегнато с изграждане на добри навици и откриване на подходящи продукти за защита от слънчевите лъчи.

Избор на SPF и слънцезащитни продукти според фототипа

Различни видове слънцезащитни продукти са предназначени за оформяне на бариера, която да предпази кожата от увреждане.

Продуктите за защита от UV лъчи са изградени от разнообразен комплекс съставки, който има свойствата да абсорбира или разсее достигналите вредни лъчи.

Един отличен продукт, който би ви осигурил най-висока степен на защита, трябва да има следните свойства:

  • Да предпазва от UVA и UVB лъчи;
  • Да блокира достъпа на свободни радикали;
  • Да неутрализира действието на свободните радикали;
  • Да регенерира увредените клетки и тъкани;
  • Да достави определено количество антиоксиданти за изпълнение на предишните функции;
  • Да е безопасен за употреба, без химически примеси, ароматизатори и вредни субстанции.

Фотостареенето се разпознава по това, че засяга най-видимите части на тялото – лицето, врата и задната част на ръката. Тези части на тялото често са подложени на значително излагане на слънце. При жените областта на деколтето е друга част от тялото, върху която може да се установят признаци на фотостареене. Устните също може да показват признаци на прекомерно увреждане от слънцето.

Най-ефикасният начин да се предпазите от фотостареене са козметичните продукти със слънцезащитен фактор SPF над 15. Задължително е да се нанасят равномерно и по всички части на тялото, както и след всяко излизане от морето или басейна.

Фототиповете могат да се разделят на няколко групи:

  • Фототип I-IV: кожа с много светъл до средно светъл цвят и черна кестенява или тъмно руса коса. При Фототип 1, 2, 3 и 4 се препоръчва SPF 30, както и редовно нанасяне на всеки 2 часа от избрания продукт при излагане на слънце;
  • Фототип V-VI: тъмна кожа, хваща по-бързо и равномерно тен, кожата има нужда от нисък слънцезащитен фактор SPF 15.

Но в целия океан от козметика, слънцезащитни фактори и етикети на бутилки може да се объркате при избора на продукт за вашата кожа. Нека предложим няколко съвета за избора на продукти, които са достатъчно добри и подходящи за вас.

Комбинирана защита, серуми и кремове

Вече има много дневни кремове, които предлагат слънцезащита като интегрирана част от самия продукт. Дали той ще осигурява необходимата защита обаче е под въпрос, а и дали ще съобразите правилно фототипа на кожата си с крема?

Не е препоръчително да се комбинират много продукти, тъй като комбинацията от серум и крем може да се окаже утежняваща. Смесването на дневен и нощен крем е друга приумица, която няма практическа полза, няма и да се получи магическа отвара.

И за да не губите време следващия път при избор на крем, търсете продукт със SPF 30. Проверете дали кремът притежава в състава си частици, които разсейват и отклоняват слънчевите лъчи. Такива филтри са микронизираните цинков оксид и титаниев диоксид.

Освен като опозиция на фотостареенето, тези елементи имат основно значение при хиперчувствителна кожа. Към нея трябва да бъдете много внимателни и по отношение на почистването и хидратацията, като препоръчваме натурална козметика за почистване и ексфолиране на лице.

Ще избирате сред множество формули на кремове, които имат всички регенериращи, антиоксидантни и защитни субстанции, които споменахме до тук. Щастието за кожата ви ще е пълно, ако освен защитния фактор кремът ви е обогатен с витамин С или Е, коензим Q10, гроздови семки, хиалуронова киселина, алое, жожоба, пантенол.

Всъщност едни от най-обичаните козметични продукти са тези с естествени растителни масла – сусамово масло, ший, масло от жожоба и други. Винаги проверявайте дали съставките са органични или натурални преди да купите.

Освен адекватната грижа за кожата от вън, оптималният прием на антиоксиданти ще ви предпази от фотостареене от вътре.  Така ще имате много по-добра защита и ще се гордеете с бляскав тен, придобит по безопасен начин.

Да не забравим – хиперпигментацията

Различни по цвят, размер и форма петна, които се появяват по най-деликатните части на тялото, включително лицето. Слънчевата светлина действа в посока синтез на повече меланин, а това е главна причина за поява на хиперпигментация.

Вижте още:

Слънцезащитни продукти

Витамини и минерали

Козметика за тяло

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Въведи коментар
Въведи име