Дип от авокадо, домат и царевица – Orgran

0
239

Време за приготвяне: 15 минути

Порции: 6

Съставки:

  • 1 авокадо
  • 2 стръка лук
  • 2 с.л. фреш лимон
  • 1 чаша нискомаслена готварска сметана
  • 2 с.л. фино накълцани сушени домати
  • ¼ чаша сладка царевица
  • ½ ч.л. чили сос (по желание може да сложите повече или по малко чили)
  • 1 пакет Безглутенови вафлени крекери по ваш вкус – с Елда, Чиа или Киноа

Метод на приготвяне:

  1. Обелете авокадото и премахнете костилката
  2. Почистете и накълцайте стръковете лук
  3. Сложете всички съставки (без крекерите) в електрически блендер или ги пасирайте до получаването на еднородна смес
  4. Получената смес поставете в купа за сервиране, покрийте със стреч фолио и оставете да се охлади

Този дип е най – добър за консумация в деня, в който е приготвен.

Фрешът лимон ще предпази авокадото от потъмняване.

Сервира се с избраните безглутенови крекери по ваш вкус.

ОСТАВИ КОМЕНТАР

Въведи коментар
Въведи име