fbpx

Хранене и здраве

Хеликобактер Пилори – диагностика и лечение на коварната бактерия

Грам негативната бактерия с две клетъчни стени Хеликобактер Пилори може да ви създаде големи неприятности, ако се наложи да се борите с нея. Устойчива в стомашната киселина среда, тя може да се развива дълго време без да предизвика специфични симптоми. В близо 80% от случаите липсва изявена симптоматика, а за 50 % от населението в...

Храни с богато съдържание на растителни протеини

растителни протеини
В последно време редица изследвания показват, че прекомерната консумация на месо води до развитие на различни заболявания. Предупреждението е провокирано от повишената употреба, а също така и от съдържанието на вредни за човека вещества в месото. Затова специалисти от цял свят съветват да се опитаме да намалим количеството на консумираните месни продукти, а в...

Сусам – за красива кожа и здрави кости

За произхода на топлолюбивото растение сусам съществуват две мнения. Някои учени смятат, че то произлиза от Африка, а според други родината му е Индия. Какъвто и да е правилният отговор, той няма кой знае какво значение, след като в наши дни сусамът е известен по цял свят и намира особено място в националните кухни. Съществуват...

Здравословен начин на живот – 10 ключови стъпки

Важна и винаги актуална е темата за така желания здравословен начин на живот, който искаме да водим въпреки многото пречки или оправдания. В специалния материал по темата ще ви представим нашата философия за здравословен начин на живот, която включва десет лесни стъпки. Тя в никакъв случай не е норматив, но е широко приложима. Съветите, които...

Кога липсва желязо в организма – причини и симптоми

Анемията с дефицит на желязо е обичаен тип анемия - състояние, при което кръвта няма адекватни здрави червени кръвни клетки. Тези кръвни клетки пренасят кислород към тъканите на тялото. Както подсказва името, този вид анемия се дължи на недостатъчно желязо. Без необходимото количество от него, тялото ви не може да произвежда достатъчно вещество в червените...

Хормонален баланс без лекарства – какво трябва да знаем за естрогена

Различни научни доклади от цял свят показват, че все повече жени развиват поликистоза на яйчниците, проблеми с щитовидната жлеза, страдат от тежък предменструален синдром и нередовен цикъл. В основата на всички тези (и още много) проблеми стоят двата основни женски хормона – естроген и прогестерон. Какво е важно да знаеш за хормоналния си баланс...

Кетогенна диета – обратно към мазнините

След като през последните 50 години различни изследвания се опитваха да ни убедят във вредата от мазнините, днес все повече учени са убедени в обратното. Мазнините се завръщат в научните среди и на трапезите на хората с нова слава и нови доказателства за тяхната полезност. Все повече хора избират кетогенна диета, базирано основно на...

10 летни здравословни закуски за супер старт на деня

За един страхотен старт на деня ви трябват няколко важни неща – хубава музика, добро настроение, вашето специално кафе и палитра от здравословни закуски, измежду които да избирате. Както за вас, така и за останалите членове на семейството, е необходимо да се приготвят здравословни закуски, които да осигурят пълноценно начало на новия ден. Закуската е...

Алкализиране на организма – защо е толкова важно?

Вероятно всеки, който се интересува от здравословно хранене и начин на живот е попадал на информация, свързана с алкализиране на организма. Алкално-киселинния баланс - как той влияе върху нашето здравословно състояние и качество на живот?Както знаем, нашето тяло е съставено преди всичко от вода, в чиято среда протичат всички биохимични процеси в нашия организъм. Нарушен...

Витамин Б12 – тайната на щастливия живот

Каква е тайната на щастливия живот? Попитай всеки духовен учител и ще получиш отговори като благодарност, приемане, присъствие в настоящия момент. Попитай всеки лекар и той ще ти отговори – витамин Б12. И източните гурута, и западните експерти знаят, че нещастния човек изпитва липса. За липсата на редовна духовна практика ние от Lifestore не...

Последни статии

Следвай ни

16,640ФеновеХаресай
1,763ПоследователиСледвай
12АбонираниАбонирай се