Хранене и здраве

Адаптогени за тонус, сила и съвършено здраве

Природната медицина отдавна оценява ползите от билките и храната като лекарство. Отличен пример за това са така наречените адаптогени. Всички те са известни с прякото си въздействие върху нивата на стрес при хората. Както вероятно знаете, тялото ви освобождава хормона кортизол, за да реагира на стреса. Повишените нива на този хормон за дълги периоди от...

Сенна хрема – храни за повишаване на имунитета

Полените и сенната хрема са две неща в силна пряка връзка. През пролетта и лятото цъфтенето на различни видове растения предизвиква характерна алергична реакция на тялото. Тогава се започват сърбежи, сълзене и зачервяване на очите, пристъпи на кихане и дори затруднения в дишането. Другите имена на сенната хрема Наричана още „алергия към цветния прашец“, „сезонен алергичен...

Мисия “Стройна фигура” – с какви храни да постигнем мечтаното тяло #1

Срещате ли проблеми с намаляване на теглото? Или бихте искали да губите по-бързо от сантиметрите на талията, ханша и бедрата? Попаднахте на точното място, на което ще получите най-добрите съвети за това как да хапвате, да разбирате тялото си и да постигнете мисия „стройна фигура“. Тъжната истина е, че конвенционалните идеи - да ядем по-малко,...

Най-горещите тенденции в храненето за 2018 (2)

Не само на модния подиум е възможно да се създават и диктуват тенденции. За поредна година виждаме навлизащи нови тенденции в храненето, които определят менютата в ресторантите, заведенията за бързо хранене и дори готвенето у дома. Преди няколко години най-големият хит бяха суши сетовете, след тях постепенно започнаха да навлизат суперхраните като добавки към салати...

Кога липсва желязо в организма – причини и симптоми

Анемията с дефицит на желязо е обичаен тип анемия - състояние, при което кръвта няма адекватни здрави червени кръвни клетки. Тези кръвни клетки пренасят кислород към тъканите на тялото. Както подсказва името, този вид анемия се дължи на недостатъчно желязо. Без необходимото количество от него, тялото ви не може да произвежда достатъчно вещество в червените...

Яйца – хранителни стойности, приготвяне и хитринки

Любимите яйца са сред малкото комплексни храни, които бихме могли да класифицираме като незаменими. Те са пълни с хранителни вещества, някои от които са по-рядко срещани в хранителния режим на съвременния човек. На първо място, те са невероятно хранителни. Всяко едно яйце съдържа всички необходими хранителни вещества, за да превърне една клетка в пиле, готово...

Чревна пропускливост и автоимунни заболявания – каква е връзката

Пропускливият храносмилателен тракт е разпространен бич на съвремието ни, обусловен от различни фактори. Може да се твърди със сигурност, че има два основни фактора, определящи дали е възможно да пострадате от чревна пропускливост или не – това са състоянието на чревната микрофлора и чревната бариера. Когато в храносмилателния тракт постъпят вещества, той се активизира, за...

Месец на спорта: Спортни артикули на специални цени

Искате да разнообразите ежедневието си и да внесете добра доза адреналин в свободното си време? Мечтаете да намерите занимание, различно от работата, което да ви доставя удоволствие? Защо това занимание да не е в сферата на спорта? Когато се практикува с подходящите спортни артикули и с удоволствие, спортът може да се превърне в любима...

Хеликс Ориджинал и неговите безброй приложения

Един нестандартен, но много интересен продукт само от растителни съставки – това е Хеликс Ориджинал. С какво той е по-различен от останалите, а може би и по-добър? Потенциалът на Хеликс Ориджинал включва подобряване на състоянието при следните здравословни проблеми: Артрит и ревматизъм Артроза и варикоза Остеопороза Травми и счупвания Тайната на Хеликс Ориджинал се крие в...

За Oleocaps, чревното здраве и добрата микрофлора

Това, което ядем - нашата ежедневна храна - оказва голямо влияние върху изобилието и вида бактерии, които приютяваме в червата си. Някои от тези микроорганизми могат да бъдат полезни, а други – вредни. Те имат пряко влияние върху метаболизма и склонността ни да усвояваме ефективно вещества от храната, както и да се предпазим от...

Последни статии