fbpx

Хранене и здраве

Здравата чревна флора е скритият ключ към лесно отслабване – вижте защо

Нашите черва са дом на около 100 000 000 000 000 (100 трилиона) микроорганизми, както добри, така и не чак толкова добри. Това е толкова голямо число, че дори ни е трудно да си представим самото количество в единици и като цяло. Човешките черва съдържат 10 пъти повече бактерии от всички човешки клетки в цялото тяло, с...

Детокс за претоварения черен дроб в 5 лесни стъпки + препоръчани продукти

Черният дроб има мултифункционална роля за здравето. Той е както главен орган за детоксикация (която тялото естествено прави през цялото време), така и храносмилателен орган. Излагането на безброй токсини в днешни дни е неизбежно – те са част от храната, водата и въздуха, който дишаме. А здравето и благосъстоянието на всеки човек зависят от това колко добре...

Най-разпространените храносмилателни нарушения и стомашно-чревни заболявания (1)

Има някои теми, които сами по себе си са трудни за обсъждане в компанията на много хора. И това, което често следва, е задаване на множество въпроси за здравето, търсене на специалисти и страдане в мълчание. Нещо повече, храносмилателните разстройства не са просто кожно образувание, което изчезва с времето или от само себе си, те често...

Топ 5 на най-добрите хранителни добавки за спортуващи вегани и вегетарианци

Спортистите като цяло срещат различни предизвикателства във връзка със задоволяване на нуждите от хранителни вещества. Това се отнася и по-конкретно за спортуващи хора, които се хранят без месо и животински продукти, а именно вегани и вегетарианци. При внимателно планиране на хранителния режим те могат да отговорят на изискванията за дневните препоръчителни хранителни нужди и количества, за...

С мисъл за Вашето дете – Промоционални продукти в Месец на умната майка в Lifestore.bg

Месец Юни започва с един специален ден, посветен на децата. „Ден на детето“ се празнува в много страни из целия свят, като първото честване е било през далечната 1925-та година в Женева, Швейцария. На по-късен етап, празникът се измества като дата на 1-ви юни и прокламира подкрепа и опазване на детския живот, интелект и развитие по...

Всички възможни начини за периодично гладуване и ползите от него

Отслабването е една от най-разискваните теми в разгара на всяко лято. Вероятно и за вас е важно да влезете във форма, ако искате да изглеждате перфектно през лятото, особено ако ви предстои важен повод - сватба, рожден ден или моминско парти, например. И докато в интернет можете да откриете множество диети, напоследък...

Как да преодолеете инфекция с Хеликобактер Пилори и дисбактериоза

Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori) е бактерията, отговорна за една от най-разпространените инфекции в света. Мащабът на заразените надхвърля 50% от населението в развиващите се страни, а приблизително една трета от възрастните в Северна Европа и Северна Америка са колонизирани. Хеликобактер Пилори се счита се за основен патогенен агент при хроничен гастрит, пептична язва, атрофичен гастрит, рак на стомаха...

Крем пай с вкус на капучино без печене (без глутен)

Съставки За блата 150 гр Амарети бишкоти без глутен Orgran 60 гр кокосово масло 60 гр шоколадови флейки За крема 1 ч.л. желатин 2 с.л. вода 150 мл ядково мляко 1...

Предимствата от прием на глутамин и ролята му при IBS (2)

Глутаминът е най-широко разпространената аминокиселина в мускулите ви - над 61% от скелетните мускули са изградени от глутамин. Глутаминът се състои от 19% азот, което го прави основен доставчик на азот във вашите мускулни клетки. По време на интензивна тренировка  например, нивата на глутамин в тялото са силно изчерпани, което намалява силата, издръжливостта и възстановяването. А неговото значение...

Най-добрите препоръки за хранене и спорт към хора с диабет тип II

Диабетът е проблем с тялото ви, който причинява повишаване на нивата на кръвната захар (глюкоза) повече от нормалното. Това състояние се нарича още хипергликемия. А диабет тип 2 е най-често срещаната форма на диабет. При диабет тип 2, тялото не използва правилно инсулина. Това състояние също си има наименование - инсулинова резистентност. Първоначално панкреасът произвежда допълнителен инсулин,...

Последни статии

Следвай ни

17,263ФеновеХаресай
1,943ПоследователиСледвай
14АбонираниАбонирай се