Хранене и здраве

Сирене от кашу – пробиотична веган бомба

Cashew-cheese
Всеки от нас има своите любими храни, които предпочита пред всички останали. За някои това е пицата, за други – шоколада, а за трети – невероятното сирене от кашу. То, меко казано, може да засенчи много други растителни млечни продукти и сигурно сте любопитно с какво.И така, представяме ви сирене от кашу, което ще...

Макро и микронутриент – какво е важно да знаем

Съвременният човек е залят от информация относно храненето. Експерти от различни области препоръчват специфични хранителни режими. Четем статии и гледаме видеа, в които подробно се обяснява колко е важен този или онзи нутриент, коя е най-добрата вода за пиене и как точно да приготвяме храната си, за да запаим полезните й свойства. Всички тези...

Веган: Защо да изберем растително мляко – подробен анализ

Rastitelno_mlyako
Алтернативните решения във вид на растително мляко и въвеждането му в ежедневното хранене се обуславят от няколко главни причини.Непоносимост към лактоза или млечни белтъци, непоносимост към вкуса на млякото или вегански режим на хранене могат да бъдат достатъчен повод за избягване на краве мляко и преминаване към растително мляко.Любопитен факт е това, че човекът...

Истински шоколад – за вкусни моменти с цялото семейство

Това е един по-различен материал за специалните видове шоколад, които са лишени от вредни съставки, химикали и консерванти. Понеже не познаваме човек, който да не харесва вкуса на шоколад, се постарахме да осигурим голямо разнообразие от това сладкарско изделие в нашия онлайн магазин и всеки да намери своя любим.Един от продуктите, при които винаги...

Негово величество Зехтин – ръководство за употреба

olive oil
Една от най-древните растителни мазнини, използвани от човечеството за приготвяне на храна, се нарича зехтин. Тя се извлича от плодовете на маслиновото дърво, а неговата символика напомня за дългия и дори вечен живот.Ако помните библейската история за потопа, именно маслината е първото нещо, което белият гълъб носи в човката си при завръщане на кораба.В...

Хеликобактер Пилори – диагностика и лечение на коварната бактерия

Грам негативната бактерия с две клетъчни стени Хеликобактер Пилори може да ви създаде големи неприятности, ако се наложи да се борите с нея.Устойчива в стомашната киселина среда, тя може да се развива дълго време без да предизвика специфични симптоми. В близо 80% от случаите липсва изявена симптоматика, а за 50 % от населението в...

Как да направим пречистване на черния дроб от токсини

Магическо място, в което се осъществяват безброй важни процеси на отлагане на отпадъчни секрети, непреработени тежки елементи, шлаки и токсини – това е черният дроб. Някои от най-големите врагове, които причиняват поражения и налагат пречистване на черния дроб, са алкохолът, полуфабрикатите, храни богати на наситени мазнини и токсични медикаменти.Когато говорим за пречистване на черния...

Вълшебното кокосово масло – ползи и приложения в ежедневието

Вълшебното кокосово масло – ползи и приложения в ежедневието
Интересна е историята на универсалното кокосово масло – мазнина, която се добива от кокосовите орехи. Някои диетолози са го определили като нездравословно заради високия процент наситени мастни киселини, но години по-късно той е провъзгласен за най-здравословната мазнина в света.Все повече хора откриват неговите полезни свойства – в кухнята за готвене, в козметичната индустрия в...

10 летни здравословни закуски за супер старт на деня

За един страхотен старт на деня ви трябват няколко важни неща – хубава музика, добро настроение, вашето специално кафе и палитра от здравословни закуски, измежду които да избирате. Както за вас, така и за останалите членове на семейството, е необходимо да се приготвят здравословни закуски, които да осигурят пълноценно начало на новия ден.Закуската е...

Най-добрите витамини и минерали за всяка женска възраст

Женското здраве е необятна тема, която заслужава всички написани книги и изследвания по въпроса. Толкова много неща трябва да знаем за специфичните нужди на женското си тяло, което е безкрайна вселена от витамини, минерали, хормони и емоции. Толкова много променливи, които се нуждаят от нещо, което да ги обедини – здрав и бистър ум.Ако...

Трябва да прочетете