fbpx

Рецепти за салати

Всеки сезон има своите типични рецепти за салати, които му подхождат. На пролет вървят богатите зелени пролетни салати, на лято търсим все повече течности и салати със зеленчуци, сирене, а защо не и плодове. Есента е време за рецепти за салати с тиквички, ябълки, домати, печени чушки и други, а през зимата прибягваме до богати на витамини храни като моркови, цвекло, магданоз, зеле, авокадо и така нататък.
Нашите рецепти за салати са страхотно здравословно допълнение към всяко хранене, защото пресните зеленчуци трябва да присъстват на закуска, обяд и вечеря, за да имате пълноценен прием на витамини и минерали.
Обещаваме ви много нетрадиционни, различни и засищащи рецепти за салати, изпитани във времето и в кухнята на Lifestore.bg.

Пролетна салата с пресни картофи и лимонов дресинг [веган]

Едно от любимите ни пролетни изкушения са вкусните пресни картофки. Вземи килограм от тях и си направи тази лесна и питателна салата. Прекрасният зеленчук среща сгряваща дижонска горчица, свеж лимон и куп ароматни подправки. Класиката е тук, за да я преоткриваме. Необходими продукти: 1 кг пресни картофи 3 с.л. дижонска горчица ½ ч.л. мед 1...

Салата с домати и Сиренека

Споделихме ти вече новата гордост в онлайн магазина на Lifestore – българското веган сирене сиренека. Ако се чудиш какво да си направиш с това вкусно изкушение от кашу, днес ти предлагаме лесна пролетна салатка. Необходими съставки: 4 средноголеми домата Свежи листа босилек Сокът на един лимон 100 гр Сиренека Хималайска сол Черен пипер Зехтин Начин на...

Табуле с царевичен кус-кус [веган, без глутен]

Обичаме салати, особено, когато са вкусни и засищащи. Тъй като в блога на Lifestore обичаме кулинарни експерименти от цял свят, днес ти предлагаме нашата безглутенова версия на табуле. Хапваме го в добра компания и без никакви угризения. Необходими съставки: • 1-2 ч.ч. сварен кус-кус от царевица и ориз • 1 ч.ч. нарязан на ситно магданоз • Шепа свежи...

Салата дъга с веган кашкавал Violife

Знаем, че не сме съвсем в сезона на салатите все още, но не можем да не споделим с теб тази вкусна рецепта. Освен всички цветове на дъгата, тя съчетава и питателна киноа, вкусни чушки, морковче, броколи и лилаво зеле. Последно, но не и по важност, в състава й влизат два от любимите ни Violife...

Зимна салата с цвекло и песто [веган, без глутен]

Последните седмици на годината обикновено преминават пред обилни трапези, отрупани със сладки и солени лакомства. Със сигурност ви е натежало от хапване, за това днес ви предлагаме вкусна зимна салата. Тя ще ви засити с богатството си от цветове и вкусове без допълнително да затруднява храносмилането ви. Необходими продукти: 2 средно големи глави цвекло 2...

Салата с печен сладък картоф и карфиол [веган, без глутен]

  Тази вкусна салата съчетава топлите цветове и аромати на печени зеленчуци със свежестта на ароматния дресинг. Спанакът в състава й придава хрупкава свежест, а зрънцата нар танцуват по небцето. Сладко и солено, свежо и топло се срещат в една игрива комбинация, на която никой не би могъл да устои. Необходими продукти: За салатата: 1 голям сладък...

Топла салата с кореноплодни [веган]

  Вече е официално – с настъпването на есенното равноденствие от топлото лято ни остават само спомените. Все по-рядко виждаме по магазините любимите ни розови домати и градински краставици. Времето на салатите е зад нас. А може би не е точно така. Есента идва със свое собствено изобилие от плодове и зеленчуци, от което можем...

Свежа и хрупкава зелена салата

Дали искате да свалите килограми или просто да започнете да се храните здравословно, една купа със свежа салата би бил идеалният ви избор. Но преди да посегнете към пакетираната зелена салата от магазина, пробвайте тази прекрасна рецепта за салата, за която думата „здравословна” не е достатъчна. Вижте само съставките и ще се уверите сами. НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: ...

Салата от червено цвекло с орехи и козе сирене

В тази вкусна салата цвеклото е съчетано с козе сирене и рукола и овкусено с дресинг от винен оцет и зехтин. Има и орехи, които също са богат източник на полезни вещества, а и придават хрупкавост на салатата. Цвеклото е богато на имуностимулиращите витамин С, фибри и важни минерали като калий. Също така е...

Салата с киноа и микс от зеленчуци

Житните култури, независимо пълнозърнести или не, са въглехидрати, които като нищо могат да ви навлекат проблеми с инсулиновата и лептиновата чувствителност, превръщайки ви в лесна мишена за болести като диабет и затлъстяване. За щастие съществува един чудодеен заместител, който можете да опитате – киноа. На вкус много наподобява любимите ви житни продукти, но без всичките...

Последни статии

Следвай ни

16,640ФеновеХаресай
1,763ПоследователиСледвай
12АбонираниАбонирай се