fbpx

Рецепти за салати

Всеки сезон има своите типични рецепти за салати, които му подхождат. На пролет вървят богатите зелени пролетни салати, на лято търсим все повече течности и салати със зеленчуци, сирене, а защо не и плодове. Есента е време за рецепти за салати с тиквички, ябълки, домати, печени чушки и други, а през зимата прибягваме до богати на витамини храни като моркови, цвекло, магданоз, зеле, авокадо и така нататък.
Нашите рецепти за салати са страхотно здравословно допълнение към всяко хранене, защото пресните зеленчуци трябва да присъстват на закуска, обяд и вечеря, за да имате пълноценен прием на витамини и минерали.
Обещаваме ви много нетрадиционни, различни и засищащи рецепти за салати, изпитани във времето и в кухнята на Lifestore.bg.

Зимна салата с цвекло и песто [веган, без глутен]

Последните седмици на годината обикновено преминават пред обилни трапези, отрупани със сладки и солени лакомства. Със сигурност ви е натежало от хапване, за това днес ви предлагаме вкусна зимна салата. Тя ще ви засити с богатството си от цветове и вкусове без допълнително да затруднява храносмилането ви. Необходими продукти: 2 средно големи глави цвекло 2...

Табуле с царевичен кус-кус [веган, без глутен]

Обичаме салати, особено, когато са вкусни и засищащи. Тъй като в блога на Lifestore обичаме кулинарни експерименти от цял свят, днес ти предлагаме нашата безглутенова версия на табуле. Хапваме го в добра компания и без никакви угризения. Необходими съставки: • 1-2 ч.ч. сварен кус-кус от царевица и ориз • 1 ч.ч. нарязан на ситно магданоз • Шепа свежи...

Лятна салата с веган гръцко сирене и праскови

Мога да ям салати цяла седмица - няма да ми омръзне и няма да повторя. Имам толкова много вариации в главата си. Преди много години, когато нямах време да готвя, след работа си правех огромна купа салата и бях изключително доволна. Понякога виждам разни мемета за това как е тъжно да се яде салата...

Салата халуми с домашен винегрет

Време за приготвяне: 20 минути Съставки: За салатата 1 тиквичка 1 домат 1 морков 250 гр сирене халуми 2 с.л. Оргран брашно за всякакви цели ¼ ч.л. червен пипер Зехтин, за пържене 100 гр зеленолистни по избор 1 пакет оргран крутони по избор За винегрета ½ ч.ч. зехтин ¼ ч.ч. винен оцет 1 скилидка чесън, нарязана на...

Свежа и хрупкава зелена салата

Дали искате да свалите килограми или просто да започнете да се храните здравословно, една купа със свежа салата би бил идеалният ви избор. Но преди да посегнете към пакетираната зелена салата от магазина, пробвайте тази прекрасна рецепта за салата, за която думата „здравословна” не е достатъчна. Вижте само съставките и ще се уверите сами. НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ: ...

Топла салата с кореноплодни [веган]

  Вече е официално – с настъпването на есенното равноденствие от топлото лято ни остават само спомените. Все по-рядко виждаме по магазините любимите ни розови домати и градински краставици. Времето на салатите е зад нас. А може би не е точно така. Есента идва със свое собствено изобилие от плодове и зеленчуци, от което можем...

Салата с Паста и Нестандартен Кремав Дресинг

Когато разкажа на непознат с какво се занимавам или как се храня, често коментарът е „само със салата!?”.  Както професионално, така и вкъщи, кулинарният ми обхват се състои от много ястия, различни от салата, защото растителната храна има безброй начини да бъде сътворена в нещо вкусно. Същевременно, салата е важен компонент от менюто ми. Една салата...

Салата в азиатски стил [Orgran]

Време за приготвяне: 10 минути Порции: 3 Съставки: ½ китайско зеле нарязано на ситно 50 гр кълнове 1 голям морков, обелен и нарязан на фини ивици 1 червена чушка тип камба, нарязана на тънки резенчета 1 чаша листа кориандър ½ чаша накъсани листа мента ½ чаша печени натрошени фъстъци (или сусам, може и други семена...

Средиземноморска салата със запечени зеленчуци

Съставки: 200 гр веган кашкавал слайс с билки Violife 200 гр круши 4 малки глави цвекло домати рукола или др зеленолистни по избор 1 портокал 2 с.л. орехи розмарин 3 с.л. зехтин 1 с.л. балсамико оцет сол и черен пипер на вкус Метод на приготвяне: Нарежете крушите и цвеклото на филийки с дебелина около 1 см....

Салата с киноа и микс от зеленчуци

Житните култури, независимо пълнозърнести или не, са въглехидрати, които като нищо могат да ви навлекат проблеми с инсулиновата и лептиновата чувствителност, превръщайки ви в лесна мишена за болести като диабет и затлъстяване. За щастие съществува един чудодеен заместител, който можете да опитате – киноа. На вкус много наподобява любимите ви житни продукти, но без всичките...

Последни статии

Следвай ни

17,302ФеновеХаресай
1,952ПоследователиСледвай
14АбонираниАбонирай се