fbpx

Рецепти на десерти

Докато по телевизионните канали се излъчват безброй реклами на бисквити, сладки и нови вафли, повечето специалисти по здравословно хранене отричат десертите. Това е напълно основателно имайки предвид колко лоши съставки съдържат те – палмово масло, глюкозен сироп, убийствени количества захар и много емулгатори, оцветители и консерванти. Не само специалистите обаче не толерират тези сладки храни, а и всеки човек, който знае колко вредни са те. Затова има и рецепти за десерти като нашите, които ви дават надежда за наистина здравословни и вкусни сладки неща, които може да си приготвите у дома. И най-важното – вие ще знаете какво точно има в тези десерти!

Бързите и лесни рецепти за десерти обикновено са предпочитани от домакините, за да си спестим време. Но има и много рецепти за десерти, които са по-сложни и всеобхватни, но пък крайният резултат оправдава вложеното време и усилия.

А и има ли някой, който да не обича сладичко?

За всички лакомници, фенове на вкусните сладки неща и за онези, които не могат без десерт накрая или пък започват с него – представяме ви изкусителни рецепти за десерти, изпробвани първо от нас.

Топ 5 палео десерти, които трябва да опитате през живота си

Дори да не сте най-големите фенове на палео храненето или палео диетата, тези палео десерти имат потенциала да ви спечелят завинаги. Самото палео хранене и без това не е никак лесно и изисква да се съобразите с много фактори, за да спазвате основните палео принципи. И преди сме разглеждали палео диетата, но тук ще...

Мини бананови торти с глазура [веган, без глутен]

Време за подготовка: 15 минути Време за готвене: 30 мин Съставки За блата 4 добре узрели банана 4 с.л. кокосово масло 1 ч.л. заместител на яйца без глутен Orgran ½ ч.ч. кокосова захар 1 ч.л. ванилов екстракт 1 ½ ч.ч. безглутеново многозърнесто брашно за всякакви цели Orgran ¼ ч.л. хималайска сол 1 ч.л. канела За глазурата 250 гр...

Сладки и солени палачинки – Orgran

Съставки 80 грама безглутеново брашно за всякакви цели Orgran 20 гр заместител на глутен 3 с.л. заместител на яйца без глутен Orgran приготвен по указанието на опаковката 1 с.л. захар 1 ½ с.л. бакпулвер ½ ч.л. сол За топингите Свежи плодове Кокосова сметана Кленов сироп Метод на приготвяне С блендер смесете всички съставки за палачинките. Изпечете палачинките...

Мъфини от бадемово брашно с ягоди – Orgran

Време за подготовка: 10 минути Време за готвене: 20 минути Порции: 4 Съставки: 1 ч.ч. смлени бадеми ½ ч.ч. безглутеново брашно с набухвател Orgran 1 ч.л. екстракт от ванилия 1 ч.л. стевия ¾ ч.ч. кокосово мляко 1 ч.л. кокосово масло Около ч.ч. ягоди, нарязани на половина 1 ч.л. заместител на яйца без глутен Orgran, приготвена по указанията...

Лесни рецепти за сутрешна смути наслада – част 2

Гъстият сок, който се състои от различни видове плодове и зеленчуци и още няколко съставки, обикновено се нарича смути. Една такава напитка е чудесен начин да си набавим важните витамини и минерали по относително бърз и лесен начин. За хората в движение, за вечно бързащите, за здравословно мислещите – да отдадем почит на страхотното смути...

Шоколадов мус с череши

Съставки 500 гр сиропирани череши 300 мл кокосова сметана 2 с.л. есенция от ром 350 гр готова смес за шоколадов мус без глутен  50 гр настърган черен шоколад Метод на приготвяне Отцедете черешите от сиропа и ги оставете на кухненска хартия. Разбийте кокосовата сметана в купа до получаването на меки връхчета. Добавете есенцията от ром. Пригответе шоколадовия мус...

Безглутенови палачинки с готова смес и 2 вида крем

Във Великобритания празнуват деня на палачинките, или по-точно четвъртъкът преди да започнат великденските пости се отбелязва като последния ден на ядене на богата и силна храна. Избрали са да готвят палачинки, за да използват останалите яйца преди да започнат постите. Другото различно по време на техните пости е, че избират едно нещо, което много обичат...

Боровинков сладолед с бял шоколад [веган, без глутен]

Дойде време да ти представим и една рецепта за домашен сладолед. Тази включва ароматни боровинки, натурални подсладители и деликатния вкус на веган бял шоколад. Остави във фризера и сподели на следващото лятно барбекю или зарадвай себе си след дълъг работен ден – изборът е твой и си остава здравословен. Необходими продукти: 2 ч.ч. боровинки ½...

Гранола с Киноа Облачета – без екстрахирани мазнини, без захар и без животински продукти

Много обичам да си хрупам нещо сладко, било за закуска, било просто като снак. Безглутеновите киноа облачета от оргран подхождат идеално за тази цел, добавени към рецепта за хрупкава гранола. Когато се прибера, изморена от дълго пътуване късно вечер и хладилника е празен, ми е изключително досадно да излизам и да пазарувам за закуска. Скрити...

За Коледа – трапеза, обичаи и коледни сладки [наръчник]

Днешният празник Рождество Христово е сред най-почитаните в християнската религия, а за католиците и протестантите Коледа е най-важният и значим празник в годината. В България, Коледа или по-точно Рождество Христово, е един от 20-те на брой църковни празници, които се честват официално. Има много различни измерения на празника, които му придават светлина, уют и характерен почерк,...

Последни статии

Следвай ни

16,640ФеновеХаресай
1,763ПоследователиСледвай
12АбонираниАбонирай се