fbpx

Рецепти без глутен

Глутеновата непоносимост или алергия са сред най-разпространените здравословни проблеми на нашето съвремие. Хората, които изпитват алергия към глутена или имат непоносимост към него, трябва да го елиминират от храненето си, като търсят възможности за рецепти без глутен и храни, които не го съдържат.
Тенденцията сочи, че все повече производители посочват на опаковките си дали продуктът съдържа глутен, ГМО, соя и други подобни, но при много други означението за глутен липсва. А това е изключително важно за осигуряване на спокойствие на хората с глутенова нетолерантност или алергия.
Затова една от най-многобройните и разнообразни категории е тази за рецепти без глутен, които ще оправдаят очакванията ви за трудност, сложност или невъзможност за приготвяне на вкусни ястия. За основни ястия, закуски, десерти и други хранения, ще намерите рецепти без глутен както за деца, така и за възрастни. Допълнително може да следите и блога ни, в който често разглеждаме темата за глутена и глутеновото хранене, както и онлайн магазина с безглутенови продукти – брашна, миксове за печива и хляб, крекери, смеси за десерт и още много.

Печени фалафели със зеленчуци и магданоз (без глутен)

Време за подготова: 25 мин Време за приготвяне: 20 мин Порции: 12 бр Съставки 1 готова смес за фалафели без глутен Orgran 150 гр варен грах 1 стрък пресен магданоз 2 с.л. млян кимион ...

Пролетни лингуини със зеленчуци и сирене (веган, без глутен)

Съставки 200 гр веган крема сирене с вкус на домат и босилек Violife 500 гр безглутенови лингуини 10 чери домата, разполовени 1 скилидка чесън 100 мл зеленчуков бульон пресни босилек и мащерка зехтин сол и черен пипер Метод...

Картофена крем супа с безглутенови веган крутони

Съставки За супата: 1 кг картофи 2 моркова 1 глава лук 30 гр кокосово масло 100 мл ядково мляко по избор За крутоните: 3 големи резена безглутенов хляб 100 гр Веган просоциано с вкус на пармезан Violife3 с.л. зехтин 50 гр кокосово масло 1 скилидка чесън 1 ч.л. мащерка сол и пипер на вкус Метод...

Печена доматена салца с крекери

Време за приготвяне: 35 мин Съставки 1 безглутенови вафлени крекери с елда Orgran 5 средно големи домата 2 малки глави лук 6 скилидки чесън 1 люта чушка 1 зелена сладка чушка ½ ч.ч. свеж магданоз ¼ ч.ч. свежа...

Шоколадови брауни топчета с кокос + Видео

Представяме Ви една лесна и бърза рецепта за десерт, който ще зарадва цялото семейство. Тези шоколадови брауни топчета са напълно веган и без глутен, за да се наслаждавате на всяка хапка без да се притеснявате за здравето си. Време за приготвяне: 40 мин Брой: 18-20 топчета Съставки

Веган безглутенова палачинкова торта с моркови

Съставки За глазурата 300 гр веган крема сирене натурално Violife 150 гр кленов сироп За морковения микс 1 ч.ч. настъргани моркови ¼ ч.ч. сурови орехи ½ ч.л. зехтин 1 с.л. захар ¼ ч.л. джинджифил щипка индийско орехче За палачинките 1 ¼...

Зеленчукова Пица с готов безглутенов микс

Пицата е идеалното ястие за много моменти. Дни преди да замина за дълго пътуване се старая да оползотворя всичко, което лесно се разваля и не пазарувам. Рецепта за пица с каквото е останало в хладилника е чудесно вкусно решение. Първата ми работа беше в италиански ресторант и имах...

Чийзкейк в чашка с два вида сирене [веган/без глутен]

Време за приготвяне: 10 мин Порции: 2 Съставки 200 гр веган крема сирене натурално Violife 80 гр веган After Dinner с червени боровинки Violife 100 гр мармалад от боровинки 8 безглутенови бисквити пресни боровинки...

Вкусна морковена крем супа с безглутенови сухари

Съставки 400 гр моркови ½ червена чушка 3 ч.ч. зеленчуков бульон 1 скилидка чесън сол и черен пипер на вкус 1 ч.ч. кокосова сметана зехтин 1 пакет безглутенови сухари с елда Orgran Метод на приготвяне

Безглутенови морковени капкейкове

Време за подготовка: 5 мин Време за готвене: 20 мин Порции: 16 Съставки ¾ ч.ч. безглутеново брашно с набухвател Orgran ¾ ч.ч. брашно от нахут ½ ч.л. сода ¼ с.л. сол 1 ч.л. кленов сироп 3 ч.л. веган яйца Orgran2 с.л. зехтин ½ ч.ч. кокосова захар ¼ ч.л. канела 70 гр настъргани моркови 120 мл соево мляко готварски шоколад

Последни статии

Следвай ни

16,898ФеновеХаресай
1,851ПоследователиСледвай
12АбонираниАбонирай се