fbpx

Рецепти

Зеленчукови такоси

Време за приготвяне: 10 мин Порции: 6 Съставки 200 гр веган кашкавал за пица Violife 1 авокадо 6 безглутенови такоси 80 гр гъби 2 малки глави лук 100 гр сварена леща магданоз за поръсване ...

Веган кюфтенца от тиквички

Съставки 400 гр нахут 2 скилидки чесън ¼ ч.ч. царевична галета без глутен Orgran 1 ч.л. сух босилек ½ ч.л. сух риган ½ ч.л. сол 1 грам мая 1 ч.л. лимонов сок ½ тиквичка нарязана на ситно 900 гр доматен...

Веган бургери с цвекло и боб

Време за подготовка: 20 мин Време за приготвяне: 20 мин Порции: 8 Съставки 1 ½ с.л. зехтин 1 малка глава лук 1 морков 1 ½ малка глава цвекло 2 ч.л. къри паста 750 гр...

План за веган хранене и 3 веган рецепти за балансирана диета

Чудите се дали да не изключите животинските храни от менюто си и да преминете към веган хранене? Не сте сигурни как точно да подходите към този тип диета? Притеснявате се, че тя може да има негативен ефект върху тялото ви? Веган храненето е свързано...

Панирана риба с кашу (без глутен)

Време за подготовка: 15 мин Време за приготвяне: 40 мин Порции: 4 Съставки 1 малка тиква цигулка 4 с.л. олио от тикено семе 1 ч.л. сух босилек 1 ч.ч. хрупкава оризова галета Orgran ½ ч.ч. кашу,...

Веган безглутенови кюфтенца от брюкселско зеле

Време за подготовка: 10 мин Време за приготвяне: 15 мин Порции: 8 Съставки 8 големи цветове брюкселско зеле 1 голяма тиквичка 2 средно големи стръка зелен лук ¼ ч.ч. магданоз ¼ ч.ч. копър 3...

Безглутенова закуска със свежи плодове

Време за подготовка: 5 мин Време за приготвяне: 5 мин Порции: 2 Съставки 120 гр безглутеново мюсли Brekki с киноа и червена боровинка Orgran 1 ч.ч. йогурт (класически или веган вариант) 1 ч.ч. сезонни плодове

Веган гръцко буюрди

Съставки 200 гр веган гръцко бяло сирене Violife 1 зелена чушка 3 малки домата ½ люта чушка сух риган зехтин безглутенов хляб по желание Метод на приготвяне В подходящ малък глинен сън (гювече) сложете плочка...

Веган пита с фурми и нежна глазура

Време за подготовка: 90 мин Време за приготвяне: 25 мин Порции: 7 Съставки За питата: 500 гр брашно 250 мл ядково мляко 1 пакетче суха мая ½ ч.л. сол 2 с.л. кафява захар 400 гр обезкостени фурми ½ ч.л. канела кокосово масло За глазурата:

Панирано филе от сьомга без глутен

Съставки 4 порции филе от сьомга ½ ч.ч. хрупкава оризова галета Orgran 2 с.л. настърган веган кашкавал 1 с.л. пресен розмарин, нарязан на ситно 2 с.л. пресен магданоз, нарязан на ситно 2 с.л. прясна мащерка, нарязана на ситно сокът на 2 лимона ...

Последни статии

Следвай ни

17,302ФеновеХаресай
1,952ПоследователиСледвай
14АбонираниАбонирай се