fbpx

Веган

Фурми – факти за храните

Фурми
Фурмите, не изглежда да са особено специални, с тяхната странно набръчкана, кафява кожа, но те са изключително вкусни и ароматни. Плодовете фурми се причисляват към групата на костилковите, защото съдържат една-единствена неядлива част в центъра. Финиковите палми, които произвеждат тези малки плодове,произлизат от Мароко. Страната остава основен производител и износител на фурми. Фурмите могат да...

Пастет от патладжани

Време за приготвяне: 30-45 минути Необходими продукти: 4 с.л. зехтин 1 среден по размер патладжан, обелен и нарязан на кубчета 1 голям лук, нарязан на ситно 1 с.л. джинджифил 2 ч.л. кориандър на прах ¼ ч.л. чили на прах 1 с.л. фъстъци, опечени и осолени ½ ч.ч. кокосова сърцевина, настъргана 1 зелена люта чушка Начин на...

Патладжан – Факти за храната

Патладжан
Ако ви помолят да опишете един патладжан, вие най-вероятно ще кажете, че той е тъмно лилав зеленчук, под формата на голяма сълза,  с лъскава кожа. Индия се смята за родина на тези странно изглеждащи зеленчуци. Патладжаните имат много разновидности. Едните са малки, бели и приличат на яйца, други са дълги продълговати като боб, а...

Карамелизирани праскови със сметана (без захар и животински продукти)

Необходими продукти: 2 с.л. кокосово масло 2 ч.ч. праскови, замразени 1 ч.л. канела, на прах Ванилия на прах Няколко лъжици неподсладено кокосово мляко, охладено 1 с.л. орехи, нарязани Начин на приготвяне: Загрейте маслото в тиган на средна температура. Добавете прасковите и гответе за 5 минути, докато започнат да се размразяват. Добавете канелата и ванилията. Разбъркайте. ...

Лавандулова лимонада

Необходими продукти (за 4 порции): 4 ч.ч. вода ½ ч.ч. захар ¼ ч.ч. мед 3 с.л. суха лавандула 500 мл. Комбуча Kласик 1 нарязан лимон, за поднасяне Начин на приготвяне: Смесете 2 чаши вода със захарта в малка тенджера и загрейте на средна температура, докато заври. Разбърквайте, докато захарта се разтопи. Отстранете от котлона, оставете...

Супа от зелен грах

Вкусна, освежаваща и питателна супа, приготвена от натурални хранителни съставки и сладък грах. Време за приготвяне: 15 минути Необходими продукти (за 6 порции): 5 ч.ч. пресен зелен грах 2 ч.ч. зеленчуков бульон 2 ч.ч. филтрирана вода 1 ч.ч. нарязан сладък лук 1/3 ч.ч. прясна мента, нарязана 1/3 ч.ч. свеж магданоз, нарязан ¼ ч.ч. див лук (за...

Шоколадов пудинг с чай ърл грей

Необходими продукти (6 порции): 1 ч.ч. соева напитка 2 торбички чай Ърл Грей 1 ч.ч. фурми 1 ч.ч. вряща вода 1/3 ч.ч. какао на прах 350 гр. тофу Начин на приготвяне: Затоплете соевото мляко, докато стане горещо и го изсипете в малка купа или стъклена мерителна кана, Добавете съдържанието на двете пакетчета чай, разбъркайте. Покрийте...

Салца с пъпеш

Необходими продукти (за 2 порции): 2 чаши пъпеш, нарязан на кубчета ¼ чаша червен лук, нарязан 2 с.л. пресен босилек, нарязан 1 червена или зелена чушка чили, наситнена 2 с.л. свеж лимонов сок ¼ ч.л. сол Начин на приготвяне: Смесете всички продукти заедно и сервирайте веднага! КАКВО ПРАВИ ТАЗИ РЕЦЕПТА ТОЛКОВА ПОЛЕЗНА ЗА ВАС? Пъпеш Подобно на другите растителни...

Бананово-канелени палачинки с манго и сладолед с горски плодове

Време за приготвяне: 4 часа НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ (за 4 порции): За палачинките 4 обелени банана 1 ч.л. канела на прах ¼ ч.ч. кокосово мляко За сладоледа 3 обелени, замразени банана ¼ ч.ч. горски плодове Плодове 1 ч.ч. горски плодове 2 бр. манго За гарнитура Свежи листа мента Канела НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: За да направите палачинките: смелете бананите с канелата и кокосовото...

Ориз със зелен грах, шафран и канела

  Порции: 4 Време за приготвяне: 2 ч. 40 мин. Време за подготовка: 2 ч. Време за готвене: 40 минути Необходими продукти: 4 с.л. зехтин 1 голям лук, нарязан 2 ½ ч.ч. зелен боб, нарязан 3 ч.ч. вода 3 с.л. доматена паста 1 ч.ч. ориз басмати, накиснат за 2 часа 1 ч.л. сол 2 ч.л. канела 1/8 ч.л. шафран Начин...

Последни статии

Следвай ни

17,307ФеновеХаресай
1,953ПоследователиСледвай
14АбонираниАбонирай се