fbpx

Веган

Веган бисквити с шоколадови парченца

Лесни и вкусни бисквити за всеки час от деня, с неустоим аромат на ванилия. Приготвянето им е изключително бързо и не се изисква печене. Направете тези малки изкушения и зарадвайте цялото си семейство! Порции: 10 големи бисквити Време за приготвяне: 35 минути Необходими продукти: 100 гр. безглутенови овесени ядки; 10 фурми; 240 гр. фъстъчено масло; 1 ванилова пръчка; ...

Веган лазаня с домати и тиквички

  Необходими продукти: За корите: 1 зелена тиквичка; 5 домата; За маринатата: Зехтин; Хималайска сол; Черен пипер; Кориандър; 1 ч.ч. листа от спанак; За сиренето от кашу: 1 ч.ч. кашу; 1 ч.л. лимонов сок; 1 ч.л. сух копър; ¼ ч.ч. вода; По щипка от куркума, червен пипер и кориандър; ½ ч.л. хималайска сол; 1 скилидка чесън; Начин на приготвяне: ...

Здравословна ябълкова супа

Хранителните вещества в тази великолепна супа се усвояват изключително лесно от организма поради течната й форма. Ябълките съдържат много витамин С, фибри, рибофлавин, тиамин и пиридоксин. А знаете ли, че само половин авокадо може да ви засити и да ви предпази от преяждане. Супите са чудесно средство за сваляне на килограми, така че ако търсите...

Ядкови млека – разновидности и ползи

  Мляко – първата храна, с която се среща всеки бозайник и една от любимите напитки на всяко дете. Дали обаче кравето мляко е полезно за хората става все по-оспорвана тема. Това се дължи на наличния в него казеин – протеин, който се свързва със свръхпроизводството на мукоза от стомашния и респираторния тракт. По тази...

Историята на един веган (част 2)

В първата част от своята история, споделих моите причини да бъда веган, които са изцяло свързани с осъзнаването, че животните са съзнателни същества и че тяхната свобода е необходимо условие за нашата собствена свобода, че веганството е живот в хармония и мир помежду ни, с природата и с всички нейни обитатели. Да напиша втората част...

Бананово-канелени палачинки с манго и сладолед с горски плодове

Време за приготвяне: 4 часа НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ (за 4 порции): За палачинките 4 обелени банана 1 ч.л. канела на прах ¼ ч.ч. кокосово мляко За сладоледа 3 обелени, замразени банана ¼ ч.ч. горски плодове Плодове 1 ч.ч. горски плодове 2 бр. манго За гарнитура Свежи листа мента Канела НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ: За да направите палачинките: смелете бананите с канелата и кокосовото...

Салца с пъпеш

Необходими продукти (за 2 порции): 2 чаши пъпеш, нарязан на кубчета ¼ чаша червен лук, нарязан 2 с.л. пресен босилек, нарязан 1 червена или зелена чушка чили, наситнена 2 с.л. свеж лимонов сок ¼ ч.л. сол Начин на приготвяне: Смесете всички продукти заедно и сервирайте веднага! КАКВО ПРАВИ ТАЗИ РЕЦЕПТА ТОЛКОВА ПОЛЕЗНА ЗА ВАС? Пъпеш Подобно на другите растителни...

Здравословен десерт с просо и кайсии

Необходими продукти: 1/4 л. растително мляко по избор 1/4 л. вода 125 гр. просо няколко парчета веган шоколад или 2 с.л. какао на прах 6 узрели кайсии малко вода 1/2 шушулка ванилия 2 с.л. подсладител по избор (нерафинирана захар, сироп от агаве, стевия) Начин на приготвяне: Сложете водата и млякото на котлона да заври. Изплакнете...

Сурови бонбони за ценители [веган, без глутен]

  Ние в Lifestore живеем философията, която споделяме с вас тук в блога и в онлайн магазина си. А тя се базира на няколко прости принципа – яж жива храна, движи се и споделяй с другите. Особено държим на споделянето. Ето защо вкусните домашно приготвени лакомства са често срещан феномен в офиса ни. Днес ви...

Супа от зелен грах

Вкусна, освежаваща и питателна супа, приготвена от натурални хранителни съставки и сладък грах. Време за приготвяне: 15 минути Необходими продукти (за 6 порции): 5 ч.ч. пресен зелен грах 2 ч.ч. зеленчуков бульон 2 ч.ч. филтрирана вода 1 ч.ч. нарязан сладък лук 1/3 ч.ч. прясна мента, нарязана 1/3 ч.ч. свеж магданоз, нарязан ¼ ч.ч. див лук (за...

Последни статии