fbpx

Моят режим

Сусамов тахан – естествен имуностимулатор в бурканче

Сусамов тахан
Изключително полезен за хора, които страдат от остеопороза или сърдечно-съдови заболявания, таханът е един скромен помощник в мисията за по-добро здраве. С отглеждането и производството на сусамов тахан се занимават най-много хора в Северна Африка, в някои средиземноморски страни, а в България – в Хасково, Харманли и Ивайловград. Консумирането на сусамови семена във вид на...

Ядкови млека – разновидности и ползи

  Мляко – първата храна, с която се среща всеки бозайник и една от любимите напитки на всяко дете. Дали обаче кравето мляко е полезно за хората става все по-оспорвана тема. Това се дължи на наличния в него казеин – протеин, който се свързва със свръхпроизводството на мукоза от стомашния и респираторния тракт. По тази...

Най-добрите витамини и минерали за всяка женска възраст

Женското здраве е необятна тема, която заслужава всички написани книги и изследвания по въпроса. Толкова много неща трябва да знаем за специфичните нужди на женското си тяло, което е безкрайна вселена от витамини, минерали, хормони и емоции. Толкова много променливи, които се нуждаят от нещо, което да ги обедини – здрав и бистър ум. Ако...

Ммм – сурово веган брауни с шоколадов ганаш

Рискуваме сериозно да разпалим апетита ви с рецептата, която сме ви подготвили за днес. Рискът обаче си струва. Ако можем всеки ден да ви предоставяме такива здравословни изкушения, ще сме повече от удовлетворени. Запознайте се със суровите веган браунита, посипани примамливо със сурови орехи и какаови зърна. По желание можете да допълните рецептата с шоколадов...

Рецепта за домашен течен шоколад [веган]

О, течен шоколад! Никой не може да устои на плътния ти вкус и декадентското усещане, което придаваш, дори на най-обикновената препечена филийка. Можем да напишем ода за теб, но сме прекалено заети да те хапваме, за да изпадаме в лирични отклонения. Разбира се, говорим за полезната версия на любимото на всички сладко изкушение. Версия, в...

Сода бикарбонат с чиста формула без глутен [НОВО]

Дали има кухня, в която да не се крият няколко пакетчета сода бикарбонат, които чакат да бъдат оползотворени за направата на печива, тестени изделия или просто за почистване? Да, с помощта на сода бикарбонат могат да се приготвят хляб, други тестени изделия, сладкиши и питки. Но какво всъщност представлява и дали има по-усъвършенствана формула,...

Здравословен десерт с просо и кайсии

Необходими продукти: 1/4 л. растително мляко по избор 1/4 л. вода 125 гр. просо няколко парчета веган шоколад или 2 с.л. какао на прах 6 узрели кайсии малко вода 1/2 шушулка ванилия 2 с.л. подсладител по избор (нерафинирана захар, сироп от агаве, стевия) Начин на приготвяне: Сложете водата и млякото на котлона да заври. Изплакнете...

Веган бисквити с шоколадови парченца

Лесни и вкусни бисквити за всеки час от деня, с неустоим аромат на ванилия. Приготвянето им е изключително бързо и не се изисква печене. Направете тези малки изкушения и зарадвайте цялото си семейство! Порции: 10 големи бисквити Време за приготвяне: 35 минути Необходими продукти: 100 гр. безглутенови овесени ядки; 10 фурми; 240 гр. фъстъчено масло; 1 ванилова пръчка; ...

Историята на един веган (част 1)

С началото на настоящата година навлизам в своята десета година като веган. Може би за много хора в даден момент става излишно да си поставят подобни етикети, особено ако водят този начин на живот от своите юношески години, както е в случая при мен. За мен обаче етикетът веган все още е важен и...

Сирене от кашу – пробиотична веган бомба

Cashew-cheese
Всеки от нас има своите любими храни, които предпочита пред всички останали. За някои това е пицата, за други – шоколада, а за трети – невероятното сирене от кашу. То, меко казано, може да засенчи много други растителни млечни продукти и сигурно сте любопитно с какво. И така, представяме ви сирене от кашу, което ще...

Последни статии

Следвай ни

17,302ФеновеХаресай
1,952ПоследователиСледвай
14АбонираниАбонирай се