Алфа липоева киселина – ползи от приема ѝ при диабет

Липоевата киселина, по-позната като алфа липоева киселина, е органично съединение на сярата. Тя се произвежда по естествен път в митохондриите на животинските клетки, включително и в човешките. Алфа липоевата киселина има много важна роля за клетъчното дишане. Тя участва в т.нар. процес на клетъчно дишане. Изпълнява ролята на кофактор на поне 5 ензимни комплекса, които катализират превръщането на хранителните вещества в енергия за клетките. За тези си нужди човешкият организъм може сам да си произвежда необходимите количества от нея.

Структура на молекулата на алфа липоевата киселина я прави много интересен обект на научни проучвани. Като отделен компонент тя е идентифицирана преди стотина години. Но през последните десетилетия излизат нови и обещаващи данни за биологичната ѝ активност. Днес се проучват подробно нейните потенциални ползи за допълващо лечение на различни заболявания. Много позитивен ефект от приема на алфа липоева киселина може да се постигне при лечение на диабет и профилактика на неговите усложнения и прояви, засягащи периферната нервна система.

Струва си да се запознаем с добре проучените данни за биологичната активност на тази интересна органична киселина. Затова ще разгледаме някои от нейните основни функции и ще посочим сферите ѝ на приложение като хранителна добавка от нашия асортимент.

Алфа липоева киселина – един от комплексните и мощни антиоксиданти

Освен като кофактор различни клинични проучвания от последните години изясниха ролята на алфа липоевата киселина и като мощен антиоксидант. Нейният потенциал за неутрализиране на свободните радикали в организма е сред най-комплексните изобщо. В това отношение алфа липоевата киселина може да си съперничи може би единствено с глутатиона, известен като най-мощния антиоксидант, който организмът ни може да си произвежда сам.

В клетките може да се открият две различни форми на алфа липоева киселина. И в двете си форми тя има мощен антиоксидантен потенциал за неутрализиране на широка гама от свободни радикали. Но има и още няколко особености, които я правят изключително ценна в това направление:

• От една страна, алфа липоевата киселина неутрализира свободните радикали, без самата тя да се превръща в такъв в хода на процеса;
• От друга страна, тя може да регенерира други естествени антиоксиданти в тялото като витамин Ц и витамин Е. Връщайки ги в тяхната активна форма, тя възстановява и техния антиоксидантен потенциал;
• В допълнение, алфа липоевата киселина подпомага естественото производството на глутатион в тялото;
• Още едно нейно предимство е добрата ѝ разтворимост и във вода, и в мазнини. Това позволява да запазва активността си във всеки тип клетки и тъкани в тялото. За сравнение, два от витамините с най-мощен антиоксидантен ефект нямат тази особеност. Витамин Ц се разтваря само във вода, а витамин Е е мастноразтворим витамин.

Всички тези особености обясняват мощното действие на алфа липоевата киселина в борбата със свободните радикали. Затова тя може да се прилага като помощно средство при лечението на различни хронични заболявания, които се свързват с повишен оксидативен стрес за организма. Едно от тези заболявания е и диабетът.

Приложение на алфа липоева киселина при диабет

Като силен антиоксидант, тя може да помогне за лечението и профилактиката на различни усложнения и странични прояви на диабета.

Установено е, че алфа липоевата киселина може да повлияе добре върху производството на азотен оксид, който модулира дейността на  ендотела на кръвоносните съдове. С това си действие тази органична киселина подпомага вазодилатацията (отпускането и разширяването на кръвоносните съдове). Така оказва благоприятен ефект за стимулиране на кръвообращението и най-вече на микроциркулацията в периферните зони на тялото. Ефектът е много позитивен за профилактика на една от най-честите странични прояви на диабета – диабетната полиневропатия.

Има събрани научни данни, потвърждаващи, че алфа липоевата киселина може да подобри и чувствителността на клетките към инсулин. Така може да помогне за справяне с инсулиновата резистентност. Затова на приемът на алфа липоева киселина може да се разчита като средство за допълващо лечение на диабет.

Тя има и още един позитивен ефект в това отношение. Установено е, че приемът ѝ може да помогне за значително потискане производството на простагландини – ключови молекули в патогенезата на възпалителните реакции. С потискащия си ефект върху реакциите на възпаление алфа липоевата киселина може допълнително да допринесе за профилактиката на различните усложнения на диабета.

Други приложения на алфа липоевата киселина

Има данни за нейното позитивно влияние и в друга насока. Вече посочихме, че алфа липоевата киселина подпомага производството на глутатион. Той е важна част от естествената детоксикираща система на тялото.

Структурата на глутатиона включва високоактивна тиолова група. Тя има висок афинитет за свързване на различни токсини и тежки метали. Образува комплекси с тях и помага за извеждането им от организма. Процесът се засилва допълнително от включването на различни ензими и антиоксиданти в него, в това число и алфа липоевата киселина. Установено е, че тя самата също може да свърза и да подпомага изхвърлянето на тежки метали като олово и живак. Може да се ползва и като част от хелаторна терапия за изчистване на железни, цинкови или медни йони.

Производство на алфа липоева киселина от каприлова киселина

Алфа липоева киселина се съдържа в различни храни от животински и растителен произход. Може да посочим спанак, броколи, хранителна мая, пилешки и телешки черен дроб и др. Да се набавя във високи дози от тях обаче е трудно, тъй като в състава им тя е здраво свързана в комплексни съединения, най-вече с протеини. Всичко това обяснява защо се наблюдава много ниска бионаличност на алфа липоева киселина дори след консумация на богати на нея храни. 

Интересен факт потвърждава колко трудно е да се извлече тя в чист вид. След откриването ѝ през 40-те години на миналия век са започнали проучвания за установяване на структурните ѝ особености. Използвани са около 10 тона отпадни продукти от животинската промишленост, включващи основно черен дроб. От цялото това количество са извлечени едва около 30 мг чиста алфа липоева киселина. Именно поради тази особеност в състава на хранителните добавки днес се използва основно изкуствено синтезирана нейна форма.

Като основна суровина за производството на алфа липоева киселина се използва каприлова киселина. Това е специфична наситена мастна киселина, която се открива в много високи дози в кокосовото масло и в извличаното от него MCT масло.

Продукти с алфа липоева киселина в асортимента на Лайфстор

В нашия асортимент ще откриете натуралния продукт Acti R-ALA / Акти Р-АЛА. Той съдържа биологичноактивна форма на алфа липоева киселина и е подходящ за вегани. Предназначен е за прием при установена инсулинова резистентност или диабет тип 2.

Акти Р-АЛА може да донесе всички посочени ползи от приема на алфа липоева киселина. Продуктът благоприятства регулирането на кръвната захар, подпомага детоксикацията, помага за укрепване на кръвоносните съдове и периферните нерви. Показва обещаващи резултати за подпомагане лечението на диабет и метеболитен синдром, както и за превенция на евентуалните им усложнения.

Алфа липоевата киселина няма показани опасни странични ефекти и се счита за безопасен природен продукт. За постигане на максимални резултати от приема ѝ обаче се препоръчва и консултация със специалист.

Допълнителни източници:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564301/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19664690/