{{wishlist_total}}

Кошницата е празна

{{ item.attributes.name | ellipsis: 40 }}

{{option.name}}

{{item.quantity}} x {{item.price| number: 2 | currency:'лв':false}} {{item.quantity}} x ~~{{item.base| number: 2 | currency:'лв':false}}~~ {{item.price| number: 2 | currency:'лв':false}}

{{item.total| number: 2 | currency:'лв':false}}

{{discount.name}}
{{ cart.gifts.attributes.name}}
БЕЗПЛАТНО

БРОЙ ПРОДУКТИ	{{cart.qty}}
ОБЩО	{{cart.subtotal\| number: 2 \| currency:'лв':false}}
{{discount.name}}	-{{discount.attributes.price\| number: 2 \| currency:'лв':false}}
{{cart.message}}
	{{cart.total\| number: 2 \| currency:'лв':false}}

Вход
Регистрация

Създадено от нас
Телешки колаген тип 1 и тип 2 - за какво са важни и как да ги приемате

Колагенът е най-разпространеният протеин в човешкото тяло и се среща в повече от десет разновидности, които изпълняват р ...

Доказани ползи от маслото от черен кимион за Вашето здраве

Описан в древните текстове като „лек за всяка болест, освен за смъртта“, маслото от черен кимион има дълга история и мно ...
- Храни
- Хранителни добавки
Кето
Кето диета - списък с храни и 7-дневно примерно меню за кетогенна диета

Кетогенна или кето диета представлява режим на хранене с много ниско съдържание на въглехидрати, който превръща тялото в ...

Омега-3 и астаксантин в масло от крил Нептун Крил Ойл + продукт за деца

Вероятно сте чували за рибено масло и може би приемате такова, но за масло от крил е възможно да не знаете все още. Масл ...
- Напитки
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Кетогенни
  
  Без консерванти
- Храни
  За закуска
  
  Солени
  
  Сладки
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Кетогенни
  
  Без консерванти
- Хранителни добавки
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Кетогенни
  
  Без консерванти
Храни
Най-добрите храни за понижаване на високо кръвно налягане

Здравословната храна е като лекарство за високо кръвно налягане. Но с една много важна разлика - не се нуждаете от рецеп ...

Кои храни съдържат най-много омега-3 мастни киселини, ЕРА и DHA

Омега-3 мастните киселини са незаменими мастни киселини, известни също като „полиненаситени мастни киселини“. Те са изкл ...
- Зехтин, масла и подправки
  Сухи билки
  
  Сол
  
  Оцет
  
  Зехтин
  
  Тахан
  
  Масла
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Заместители на млечни продукти
  Заместители на сирена
  
  Заместители на кашкавали
  
  Заместители на мляко
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Аламинути
  Паста
  
  Супи
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Заместители на месо
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- За закуска
  Мюсли
  
  Корнфлейкс
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Захар и подсладители
  Захар
  
  Подсладители
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- СуперХрани
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Консервирани
  Сосове
  
  Пастет
  
  Паста трюфел
  
  Горчица
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Варива и зърнени храни
  Просо
  
  Нахут
  
  Ориз
  
  Леща
  
  Грис
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Соленки, снаксове и крекери
  Крекери
  
  Снаксове
  
  Оризовки
  
  Чипс
  
  Солети
  
  Сухари
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Хляб, брашна и готови смеси
  Хляб
  
  Добавки към печива
  
  Брашна
  
  Готови смеси
  
  Галета
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Сладки
  Шоколади
  
  Барчета
  
  Бисквити
  
  Вафли
  
  Близалки
  
  Курабийки
  
  Бонбони
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Паста
  Спагети
  
  Макарони
  
  Фиде
  
  Кус кус
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Ядки и семена
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- За диабетици
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
- Сушени плодове и зеленчуци
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без мая
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Веган
  
  Пости
Напитки
Сладко джинджифилово смути за малки и големи

Време за подготовка: 5 мин Време за готвене: 5 мин Порции: 2 Съставки 250 млядково мляко п ...

Пригответе си естествен пробиотик у дома с Комбуча „Направи си сам”

С един много прост метод, базиран на натуралната ферментация на захари, всеки може да си отгледа естествен пробиотик вкъ ...
- Растителни млечни продукти
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Без консерванти
- Вода
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Без консерванти
- Топли
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Без консерванти
- Чай
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Без консерванти
- Кафе
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Без консерванти
- Сокове
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Без консерванти
- Вино
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Без консерванти
- Комбуча
  Пaзарувай
  
  Без глутен
  
  Без захар
  
  Без лактоза
  
  Без соя
  
  Без ядки
  
  Без яйца
  
  Био
  
  Веган
  
  Без консерванти
Хранителни добавки
Lifestyle
Сухо четкане у дома - новият любим ритуал на жените с Hydrea London

Подобно на сутрешната медитация или пиенето на топла вода с лимон, ритуалът сухо четкане на тялото е нещо, което някои о ...

Корона Beauty Matrix - анти-ейдж формула за красота и хубава кожа

Има две неща, за които всички жени мечтаят – гъста и красива коса и безупречна, блестяща кожа. Както може би знаете, кож ...
- EMF Протектори
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
- Бутилки
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
- Книги
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
- Интимна грижа
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
- Уреди
  Дифузери
  
  Филтри и алкализатори
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
- За баня
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
- Уют и аромат
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
- Препарати
  Перилни препарати
  
  Омекотители
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
- Подаръци
  Пaзарувай
  
  Santevia
  
  Hydrea London
  
  teamPRO
  
  AIRES TECHNOLOGIES
Козметика
Clean start или как започвам на чисто всяка година

Автор: Надя Петрова По традиция в началото на годината винаги стартирам с разтоварваща и противо-възпалителна прогр ...

Витамини и минерали за безупречна кожа през зимата + козметика за хидратиране

Всяка жена мечтае за светеща и безупречна кожа, нали? Но за много от тях е трудно да постигнат това, особено когато се с ...
- За тяло
  Лосиони
  
  Ексфолианти
  
  Сапуни
  
  Парфюми и дезодоранти
  Пaзарувай
  
  Hydrea London
  
  ALTEYA ORGANIC
  
  HERBAMEDICA
  
  EARTH TU FACE
  
  WOODEN SPOON
  
  VIVATINELL
- За лице
  Четки и пасти за зъби
  
  Почистване и ексфолиране
  
  Кремове и масла
  
  Балсами за устни
  Пaзарувай
  
  Hydrea London
  
  ALTEYA ORGANIC
  
  HERBAMEDICA
  
  EARTH TU FACE
  
  WOODEN SPOON
  
  VIVATINELL
- За коса
  Маски
  Пaзарувай
  
  Hydrea London
  
  ALTEYA ORGANIC
  
  HERBAMEDICA
  
  EARTH TU FACE
  
  WOODEN SPOON
  
  VIVATINELL
- Слънцезащитни
  Пaзарувай
  
  Hydrea London
  
  ALTEYA ORGANIC
  
  HERBAMEDICA
  
  EARTH TU FACE
  
  WOODEN SPOON
  
  VIVATINELL
За деца
Подкрепяме българското
Скритата сила на растенията: Веган колаген с хиалуронова киселина

През последните няколко години популярността и търсенето на колагеновите добавки се покачва с изключително бързи темпове ...

Напитката комбуча - сила от природата!

Комбуча е газирана, ферментирала напитка, направена от чай, която е много освежаваща (особено, когато времето навън ...
Месец на ...
Разпродажба
НОВИ
ПРОМО

При всяка поръчка над 100 лв. избери безплатен продукт.

6 суперхрани, които ще ви заредят

Суперхрани - най-доброто, което можете да ядете. Да се храните здравословно е синоним на това да бъдете здрави. 80% от доброто здраве се дължат на полезната храна и 20% на физическите упражнения. От ключово значение е да изхвърлите от менюто си силно преработената „бърза” храна и да се фокусирате върху пресни, пълноценни и възможно най-органични продукти, богати на витамини, минерали и други полезни хранителни вещества. Терминът суперхрани е употребен за пръв път през 2004 г. от д-р Стивън Прат, автор на „Суперхрани – 14 храни, които ще променят живота ви”. Според него суперхраните трябва да отговарят на следните характеристики:

Да бъдт леснодостъпни
Да съдържат ценни хранителни вещества, които доказано спомагат за по-дълъг и изпълнен със здраве живот
Полезните им свойства да са доказани от научни изследвания

Ето шест суперхрани, които можете да включите в менюто си.

1. Спирулина

Наречено така заради спираловидната си форма, това синьо-зелено водорасло вирее в топли сладководни басейни и е изключително устойчиво. Всъщност бива изучавано заради потенциала му да сложи край на световния глад. Съдържа: * 65%-71% пълноценни протеини. Повече от говеждото (22%) и от лещата (26%). Жизненоважни аминокиселини, които лесно се усвояват от организма. * 3,750 до 6,000 микрограма зеаксантин на 3 г. – повече, отколкото в яйчния жълтък (200 микрограма) Защо е толкова полезна? * Намалява риска от сърдечен удар и рак. * Поддържа нивата на холестерола и на кръвното налягане в нормални граници. * Облекчава симптомите на алергичен ринит. * Успешно се бори с кандидозни инфекции. * Стимулира растежа на „добри” бактерии в червата.

2. Хлорела

Това зелено водорасло има твърди клетъчни стени, което го доближава повече до растенията, отколкото до водораслите. Изучава се много усилено като хранителен източник. Ето и защо попада в списъка със суперхрани: Съдържа: * 50% пълноценни протеини – това е храна изцяло на базата на аминокиселини. * Високи количества аминомаслена киселина, фолиева киселина, витамин В12 и желязо. Защо е толкова полезна? * Помага при състоянията на диабет, като подобрява инсулиновата чувствителност. * Елиминира токсичните метали от организма, включително живака. * Премахва лошия дъх. * Нормализира нивата на кръвното налягане и на кръвната захар. * Дава много енергия. * Подобрява концентрацията на човек. В изсушен вид хлорелата съдържа: 45% протеини, 20% въглехидрати, 20% мазнини, 10% витамини и минерали, 5% фибри.

3. Къдраво зеле

Този лесен за отглеждане зеленчук се култивира вече 2000 години. Има антивъзпалителни свойства, ненадминати от другите зеленолистни зеленчуци. Съдържа: * Витамини А, В и С, калций, антиоксидантите лутеин и зеаксантин, фибри, индол 3-карбинол, желязо и хлорофил, важни мастни киселини като Омега-3 и 9 аминокиселини. Защо е толкова полезно? * Облекчава белодробната конгестия. * Полезно е за стомаха, черния дроб и имунната система. * Приготвено на пара, допринася за намаляването на холестерола. Знаете ли, че по време на Втората световна война във Великобритания е имало кампания, призоваваща възможно най-много хора да отгледжат в дворовете си къдраво зеле, което на практика спасява много хора от болести и глад.

4. Артишок

Това растение започва да се използва масово като храна и лекарство през 20 в. Най-полезната част са листата му и съвсем заслужено е в класацията ни за суперхрани. Съдържа: * Витамини С и К, магнезий, манган, мед, калий, фосфор и фибри. * Антиоксиданти и фитонутриенти. Защо е толкова полезен? * Използвало се е за облекчение на храносмилателни проблеми още през 4 в. от гърците и римляните. * Използвало се е за лечение на чернодробни заболявания и на жълтеница през 16 в. * Възстановява оптималните функции на черния дроб. * Има висока концентрация на цинарин, който благоприятства храносмилателните процеси. * Помага за поддържането на холестерола в нормални граници. * Дневният прием на 1,5 г.екстракт от листата на артишок доказано понижават нивата на лошия холестерол и на триглицеридите.

5. Акай бери

Една от най-полулярните суперхрани в био магазините. Тези плодове идват от бразилското палмово дърво Акай, наричано още „дървото на живота” от индианското племе яномами. Съдържа: * 10 пъти повече антиоксиданти от червеното грозде. * От 10 до 30 пъти повече антоцианини, отколкото в същото количество червено вино. * Високи количества калций, желязо, витамин А и аминокиселини. Защо са толкова полезни? * Имат антистареещ ефект. * Регулират телесното тегло. * Помагат на имунната система да действа по-ефективно. * Дават много енергия. * Лабораторни проучвания показват, че могат да унищожат раковите клетки.

6. Броколи

Броколито е една от най-достъпните суперхрани. Наречено така заради разклоненото му кръстовидно стебло, броколито е познато от повече от 2000 години, но започва да се отглежда с комерсиални цели в САЩ от 20-те години на 20 в. Съдържа: * Най-високо количество изотиоцианати (които успешно се борят с рака) от всички хрупкави зеленчуци. * До 100 пъти повече ензими от всички други плодове и зеленчуци. * Витамин С, фибри, калций, фолиева киселина и каротеноиди. Защо е толкова полезно? * Детоксикира организма. * Подпомага храносмилателната система. * В стеблата се съдържат много компоненти, които предпазват от рак. * Предпазва от хипертония, алергии, остеоартрит, диабет и рак. Съвет: най-добре е броколито да се яде сурово, тъй като топлинната му обработка унищожава някои от мощните антиоксиданти.