Съвети за здрави Коледни пости
Броени дни след началото на Коледните пости заваля и първия сняг. Ароматите на зимата се разнасят из въздуха и много от нас вече правят списъци с коледните подаръци. Преди да стигнем до празнуването о ...
Сирене от кашу - пробиотична веган бомба
Всеки от нас има своите любими храни, които предпочита пред всички останали. За някои това е пицата, за други – шоколада, а за трети – невероятното сирене от кашу. То, меко казано, може да засенчи мно ...
Морковена безглутенова торта
Време за подготвяне: 20 минути
Време за приготвяне: 45 минути
Съставки
3/4 чаша рапично масло (190 мл.)
1 и ½ чаша Безглутеново брашно с набухвател Orgran
2 чаши почистен и настърган морков
3 ...
Кетогенни принципи на хранене за оптимално здраве
Запознахме те преди известно време с кетогенната диета – един хранителен режим, който добива все по-голяма популярност. Тъй като все повече хора експериментират с кетогенната диета, днес ще ти предста ...
Веган лазаня с домати и тиквички
Необходими продукти:
За корите:
1 зелена тиквичка;
5 домата;
За маринатата:
Зехтин;
Хималайска сол;
Черен пипер;
Кориандър;
1 ч.ч. листа от спанак;
За сиренето от кашу:
...
Ориз със зелен грах, шафран и канела
Порции: 4
Време за приготвяне: 2 ч. 40 мин.
Време за подготовка: 2 ч.
Време за готвене: 40 минути
Необходими продукти:
4 с.л. зехтин
1 голям лук, нарязан
2 ½ ч.ч. зелен боб, ...
Шоколадов пудинг с чай ърл грей
Необходими продукти (6 порции):
1 ч.ч. соева напитка
2 торбички чай Ърл Грей
1 ч.ч. фурми
1 ч.ч. вряща вода
1/3 ч.ч. какао на прах
350 гр. тофу
Начин на приготвяне:
Затоплете соевото м ...
Вкусна, освежаваща и питателна супа, приготвена от натурални хранителни съставки и сладък грах.
Време за приготвяне: 15 минути
Необходими продукти (за 6 порции):
5 ч.ч. пресен зелен грах
2 ч ...