БРОЙ ПРОДУКТИ | {{cart.qty}} |
ОБЩО | {{cart.subtotal | number: 2 | currency:'лв':false}} |
{{discount.name}} | -{{discount.attributes.price | number: 2 | currency:'лв':false}} |
{{cart.message}}
|
|
{{cart.total | number: 2 | currency:'лв':false}} |
При всяка поръчка над 100 лв. избери безплатен продукт.
Започнете деня си с вкусна, питателна, безглутенова закуска. Овесените флейки на Intension са богати на фибри и хранителни вещества и са чудесен избор за малки и големи.
Овесените ядки могат да бъдат използвани по много начини. Те са основната съставка в оригиналната рецепта за поридж. Имат високо съдържание на фибри и протеини, което ги прави перфектната засищаща питателна закуска.
За да ги хапнете, просто смесете желаното количество от продукта с:
Можете да ги ползвате като сгъстител за сосове и яхнии, както и да ги добавяте в рецепти за хляб, бисквити, десерти, диетични барчета и други.
Овесените продукти са перфектен източник на фибри, а скорошно изследване показва, че високите нива на тези хранителни вещества редуцират риска от сърдечни проблеми.
Проучване, направено в Университета Отаго, Нова Зеландия показва, че има пряка връзка между повишения прием на фибри и редуцирания риск от сърдечни заболявания, диабет и рак на дебелото черво.
Системни проучвания, направени през последните 40 години показват, че пациентите, които консумират достатъчно фибри са с 15 до 30% по-малко застрашени от всички изброени заболявания.
Според Световната здравна организация препоръчителният дневен прием на фибри е 25 грама.
Учените смятат, че тази цифра варира и може да достигне до 29 грама при активно спортуващи, но в никакъв случай не трябва да пада под 20 грама дневно.
Загрейте 200 мл мляко по ваш избор в малка тенджера. Ако искате закуската ви да е сладка, добавете 1 с.л. мед или друг подсладител. Добавете 4-5 с.л. от овесените ядки и гответе на бавен огън, докато сместа се сгъсти. Можете да добавите ядки, настъргани свежи или сушени плодове, както и подправки (канела, кардамон, джинджифил и други).
Консумирайте топъл или охладен с чаша чай/кафе.
ПРОИЗХОД | |
Държава | Ирландия |
Продуктът съдържа | |
Съставки | 100 % овесени ядки |
Хранителни стойности (в 100 г) | |
Енергийна стойност kJ/kcal | 1380 / 327 |
Мазнини (g), от които | 4,9 |
наситени мастни киселини (g) | 0,8 |
мононенаситени амино киселини (g) | 2,1 |
Въглехидрати (g), от които | 62 |
полиненаситени амино киселини (g) | 1,8 |
захари (g) | 1,2 |
Фибри (g) | 8,5 |
Протеини (g) | 14 |
Сол (g) | 0,01 |
Био, натурални и здравословни храни, добавки, напитки и продукти за живот.
Имейл: office@lifestore.bg
При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта на ОРС